Zrzucamy zbędne kilogramy :) - mega reaktywacja

[Atruviell]

Tygrysku - praca, dom, ogród czyli nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, nie? A ja tak wierzyłam, że z dwójką dzieci to bez trudu zjadę do wymarzonej wagi:-) Gdyby nie to podżeranie i napady chętki na słodycze to pewnie dziś ważyłabym już sporo mniej. A tak... Muszę się męczyć od nowa. Wszystko przez brak silnej woli i samousprawiedliwianie porażek na tym polu

Harsh - odpowiadając na twoje pytanie z poprzedniej strony, mam 167 cm wzrostu i dzięki moim kilogramom - BMI powyżej 30 co oznacza otyłość, niestety. I w 100% na otyłą wyglądam. Świetnie to widać, kiedy na jakimś meczu uchwyci mnie aparat jakiegoś fotoreportera albo kamera telewizyjna, a już się zdarzało, że mogłam siebie pooglądać na TVP 3 Wrocław albo na Polsacie Sport, hi hi, albo zdjęcia na naszym portalu miejskim. :-):-)

Hm... Stanęłam po kąpieli na wadze i jest już 83kg... Poskakałam dzisiaj na macie, według licznika spaliłam ok 150 kcal, w sumie tańczyłam ok. 30 minut łącznie. Pewnie dla porządnych, widocznych efektów powinnam tak skakać z dwie godziny dziennie, ale niestety, czasowo i organizacyjnie nie dam rady. Jutro też sobie zrobię sesję na macie, tylko problem w tym, że mnie Kuba goni od sprzętu, jak przy nim próbuję, bo on też chce, a jeszcze nie potrafi

 

[*Kasia*]

Atru to mamy tą samą wysokość też ma 167cm i waga 67 co mi daje BMI 24 a ja chcę moje 20!!!!!

 

[30Agulka]

Atru i Kasia to ja jestem o centymetr wyzsza a ważę 57kg. Muszę pozbyc się 4. Jak przestanę karmic to napewno sie wezmę za siebie.

 

[*Kasia*]

Fajowo :-) myslałam, że tylko ja jestem taka wielka w moim otoczeniu same małe kobitki mama ma 160cm teściowa, szwagierka tyż a tu proszę kobietki na moim poziomie

 

[tygrysek3108]

a ja jestem niższa od was bo mam 165 i wg BMI też mam nadwage i brak systeamtyczności i woli do walki z tym

 

[*Kasia*]

Tygrysku mało niższa jesteś

A co do wagi to nie umiem sobie z tym poradzić tak źle się czuje w swoim aktualnym ciele i wyglądzie. Nigdy nie miałam problemów z wagą. Moja maksymalna waga to 60kg, ale i tak czułam się ok. Kiedyś schudłam do 52kg fakt byłam niesamowicie CHUDA!!! I prawde mówiąc za atrakcyjnie to nie wyglądałam bo staly same kości. Moja idealna waga to 55-57kg :-( i tak bardzo chce do tej wagi wrócić

 

[Atruviell]

Atru to mamy tą samą wysokość też ma 167cm i waga 67 co mi daje BMI 24 a ja chcę moje 20!!!!!

Atru i Kasia to ja jestem o centymetr wyzsza a ważę 57kg. Muszę pozbyc się 4. Jak przestanę karmic to napewno sie wezmę za siebie.

A wy, moje drogie, to się chyba chcecie z kości na ości odchudzić;-);-);-)
Kasia, idealna waga dla naszego wzrostu to 62kg (skonsultowane ze lekarzem-specjalistą), a żeby zyskać BMI ok. 20.00 to musiałabyś zejść do 56 kg.

Agulka - 53 kg w twoim przypadku to na skraju wagi prawidłowej a niedowagi. Nie wiem, co te 4 kg zmienią w twojej i tak już idealnej sylwetce... ;-)

O, a ja właśnie doczytałam, że przy wadze 83 kg nie jestem już otyła, tylko mam nadwagę

 

[30Agulka]

Ok Atru przyznaję się trochę przesadziłam, ale te 2kg to mnie uszczęśliwią. Od jutra nie jem słodyczy i po 18 nic nie włoże do buziaka. Jadąc do Ustki na weekend majowy zahaczamy o Darłówko, a tam jest super basen z wodą morską.

 

[majandra]

...

 

[Atruviell]

Majandro - i wydaje mi się, że jest odpowiednie. W kontekście starań o dziewczynkę w niedalekiej już przyszłości dobrze by było utrzymać taki poziom, bo - jak wiemy doskonale - niedowaga jest tak samo szkodliwa jak i nadwaga dla fasolki.

Pamiętam sylwester roku 2006/2007 - dosłownie noc spłodzenia Tymusia - jeszcze rano kupowałam kreację na imprezę, którą spędzaliśmy z przyjaciółmi w takim klubie. Ważyłam wtedy 70 kg, czułam się świetnie i po raz pierwszy od dawna byłam niemal zadowolona ze swojego wyglądu. Porównując zdjęcia z tamtego wieczoru z obecnymi albo wcześniejszymi (sprzed pierwszej ciąży) to pierwsze co się rzucało w oczy to szczupła twarz, bez nalanego podbródka, którego nienawidzę, a który to jest teraz moim udziałem, a także długie i szczupłe nogi. Talii nigdy nie miałam zbyt widocznej, bo moja budowa ciała jest idiotyczna - długie nogi (które uważam za najładniejszą część ciała), wysoka talia, szerokie ramiona, okrągła twarz. W sumie zwykle wyglądałam na cięższą niż byłam w rzeczywistości, nawet jak ważyłam poniżej 60 kg. Ale wtedy, na tamtym sylwestrze po raz pierwszy od dawna poczułam się atrakcyjna, a co chyba dla takiej zakompleksionej baby jak ja najważniejsze - czułam, że mąż jest ze mnie dumny i zazdrosny o spojrzenia innych facetów z imprezy. I za tym uczuciem tęsknię, oj strasznie. Dlatego tak bardzo zależy mi, żeby schudnąć i wyglądać jak człowiek.Może to trochę snobistyczne ale, qurcze, człowiek też potrzebuje czuć się dobrze sam ze sobą, prawda?