Zrzucamy zbędne kilogramy :) - mega reaktywacja

[majandra]

....

 

[*Kasia*]

Dziewczyny taka jest prawda, że organizm kobiety po porodzie dochodzi do siebie około roku i nie można sobie na takie obciążenia pozwolić, ale jak tu nauka ma wytłumaczyć zrozpaczonym kobietkom, które chcą schudnąć. Ja też wiem, że nie powinnam a się dalej odchudzam co prawda od wczoraj trochę mi słabo i wczoraj przy kapieli małego prawie odleciałam piski w uszach i straciłam równowage, ale przemów tu upartej oslicy.

 

[gagulec]

I jak mówią faceci- zrozum kobietę;-). Wie, że nie wolno a robi Ale tak juz nasza natura

 

[30Agulka]

Kurcze Harsharani, mam nadzieję, że ta dietka za bardzo nie odbije się na Twoim zdrowiu i szybko wrócisz do siebie, ale kilogramy niech nie wracają.

 

[tygrysiatko]

ojej Harsh ale cię sponiewierało...współczuję Ci serdecznie. Może twój organizm akurat tej diety nie toleruje, i może trzeba zastosować dietę MJ=Mniej Jeść?
Mam nadzieję, że innym dziewczynom nic się nie stanie. Mi na szczęście tylko w 7my dzień było za mało jedzenia, ale nie działo mi się nic złego.
Pozdrawiam ciepło

 

[Atruviell]

Ojejku, co ja czytam. Dziewczyny, uważajcie, bo dieta kopenhaska jest dietą niezbilansowaną, tzn. nie dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i mikroelementów. Dlatego ważne jest aby brać preparaty witaminowe w czasie tej diety. Ja łykam tabletkę dziennie i czuję się bardzo dobrze. Póki co, oczywiście. No i z tymi porcjami jedzenia jest tak, że je się do zabicia uczucia głodu. Wcale nie trzeba jeść maleńkich porcji. Obiadem, kolacją trzeba się najeść, a nie na pół gwizdka.

Harsh - mam nadzieję, że to tylko osłabienie organizmu, które przezwyciężysz szybko. Niestety, niektóre osoby tak reagują na drastyczne diety, do tego zmęczenie wiosenne, niewyspanie, konieczność koncentracji na maleństwie no i trochę stresu, i takie konsekwencje gotowe.

U mnie dziś na wadze 84kg i na razie ani drgnie. Od początku schudłam już 3 kg, czyli wychodzi 1kg dziennie. Ale dzisiaj dostałam okres i nie wiem, co teraz. Nigdzie nie ma informacji co robić w przypadku krwawienia, w końcu to też duże obciążenie dla organizmu...

 

[Atruviell]

Coś nie mogę edytować poprzedniego posta, więc tylko napiszę, że mój małżonek wpadł na pomysł, w jaki sposób przymusić mnie do aktywności fizycznej;-);-);-) Właśnie przytachał matę do gier tanecznych na Playstation (takie, co skacze się tak jak każą strzałki na ekranie). W grze mam opcję liczenia spalanych kalorii Od godziny skaczę, śmiechu co niemiara, bo to wcale nie prosta zabawa a i żeby spalić chociaż 100 kcal to trzeba się trochę naskakać Od razu jest przelicznik ile to by było km joggingu albo pływania. Niezłe

 

[izabela352]

a ja tylko czekalam kiedy ktoras z was napisze cos takiego. dziewczyny nie katujcie sie tak! innymi metodami tez mozna! wlasnie wczoraj byla u mnie kuzynka, ktora w ciagu 4 miesiecy schudla 16kg. uwazam, ze to ok spadek i ze jest bardzo male prawdopodobienstwo efektu jojo. a jak do tego doszla? nie je slodyczy, raz w tygodniu chodzi na aerobik i kolacje je najpozniej o 18. wystarczylo, a dziewczyna wazyla prawie setke...
harsh- mam nadzieje, ze szybko dojdziesz do siebie, bo przy malenstwie potrzeba mnostwa energii.

 

[Atruviell]

Izabela - to chyba zależy od organizmu, niestety. Gratuluję twojej koleżance efektów, bo ja też tak próbowałam przez dwa miesiące i niestety... nic za bardzo nie osiągnęłam. Ale o ile uda mi się zakończyć kopenhaską to myślę, że potem zapodam sobie dietę niskowęglowodanową, bo doczytałam gdzieś, że tak naprawdę za tycie odpowiedzialny jest nie tyle tłuszcz, co właśnie węglowodany, a więc głównie produkty mączne.

Tygrysku - w jaki sposób pracujesz nad swoją wagą? Efekty na suwaczku są powalające!!!
​

 

[tygrysek3108]

Atru nic nie robie, serio widzę ze to ty jesteś bardziej wytrwała ode mnie
a u mni epoporstu praca, dom, ogód i tak w kółko i pije czerwoną herbatkę i slim figure ale tylko w pracy bo w odmku nie pije herbat tylko soki i wode
no i znów mam zamiar zabrać się do 6 weidera (ćwiczyłam miesiąc i widziałam róznice w skórze brzucha) i jeszcze jedno nikt mi nie wierzy że tyle waże