Zrzucamy zbędne kilogramy :) - mega reaktywacja

[izabela352]

ja jakos nie moge sie zmobilizowac do cwiczen. moze dlatego, ze nie mam motywacji... po ciazy zostaly mi tylko 2 kg w postaci sflaczałego obiektu w okolicy talii. juz od listopada mialam chodzic na aerobik i tak odkladam to z miesiaca na miesiac. do tego wprost OPYCHAM sie czekolada!

 

[gabids]

Widze ze wszystkie dziewczyny doszly juz do wymarzonej wagi i nie ma komu pisac;-):-)

 

[etka99]

Widze ze wszystkie dziewczyny doszly juz do wymarzonej wagi i nie ma komu pisac;-):-)

He,he...nie dla mnie...ja dalej stoję w jednym punkcie......i nie mam ochoty już na te 6 Weidera,narazie zrezygnowalam z kolacji....a jak już jestem głodna to jogurt z otrębami

 

[blimka]

A mi za każdym razem po tej szóstce weidera jest niedobrze:|
normalnie mnie mdli
boje sie ćwiczyć a już doszłam do 10 powtórzeń

 

[majandra]

.....

 

[Harsharani]

a ja musialam przerwac diete ze wzgledu na zapalenie pluc, wiec caly moj wysilek pewnie pojdzie sie rypac.

Wpadlam na pewien pomysl i moze nawet go zrealizuje. Zastanawiam sie, czy nie stworzyc listy z suwaczkami, z naszymi wagami i bmi, co by nas bardziej motywowalo

Aha, Nuska, przepraszam, ze jeszcze Ci diety nie podeslalam, ale tego jest 6 stron jadlospisow i nie mam jak ich przepisac, a skaner mi sie zrypal. Juz nawet myslalam, czy nie zrobicv zdjecia i wkleic, ale chyba nie wyjdzie.

 

[Atruviell]

Gabids - nie, slimcoffe kupiłam właśnie z myślą o kopenhaskiej. A czy ty zaczęłaś już? Bo ja dzisiaj zaczynam. Na śmierć zapomniałam, że byłyśy umówione. Jeśli już jesteś w trakcie to pochwal się, jak ci idzie, a jak nie to dawaj, zaczekam na ciebie Qurcze, no naprawdę mi głupio, przecież miałyśmy zacząć razem w zeszłym tygodniu, a ja z tego wszystkiego zapomniałam o tym...:-( Czy mi wybaczysz???

Wykupiłam abonament z diety.wp.pl ale na razie daję sobie z tym spokój. Tak, jak uprzedzała Maraniko, na nasze warunki macierzyńskie, to trochę zbyt skomplikowane, za dużo trzeba się ceregielić. Zbieram przepisy i będę sobie ją serwować jak skończę kopenhaską.

 

[tygrysek3108]

ja prawie doszłam do celu z tą 6 ale czasem mam takie dni że wymiękam i nie daje rade ostatnio miałam już 20 powtórzeń i jest ciężko
tak sobie myśle ze jak mi minie to zapalenie oskrzeli to zacznę od nowa jakoś łątwiej

 

[tygrysiatko]

Hej,
Majandra mamy tą samą wagę!! Ja też ważę 67 kg a celem jest 52-53 kg!! Powiedz jakiego jesteś wzrostu-ja mam 163 cm.
Tak jak ty, ja także postanowiłam że poczekam z zakupami na schudnięcie-na szczęście w niektóre bluzki sprzed ciąży już zaczynam wchodzić, kupiłam jednak sobie spodnie bo już miałam dość tych ciążowych portek które nosiłam po porodzie. No i dziś kupiłam płaszczyk(rozmiar L)-ale on ma taki krój, że nawet jak schudnę tyle ile chcę to i tak będzie leżał. Majandro-jaką dietę chcesz zastosować? Może razem sie weźmiemy? Ja właśnie kończę przeżuwać marcepana, a przedtem podjadłam czekolady...no ale byłam dziś na body ball, więc mam usprawiedliwienie .
Chyba już wcześniej sie wypowiadałam o 6 Weidera-ja nie mogę jej stosować-pojawiły mi się po niej plamienia, a poza tym rozmawiałam z rehabilitantka mojego synka i odradziła mi ją jako baaaardzo obciążającą część lędźwiową kręgosłupa-ogólnie nie leży mi ta metoda.

 

[majandra]

....