Zrzucamy zbędne kilogramy :) - mega reaktywacja

[Carioca77]

oczywiscie nie namawiam do zaniechania stosowania diet czy cwiczen, a zwlaszcza cwiczen. Wrecz przeciwnie.
Kupiłam tez sobie gorset na allegro i majtki wyszczuplające, ja wiem, że to tylko polsrodki, ale przynajmniej mam talię jak je założę

 

[blimka]

moja koleżanka stosowała dietę zgodną z grupą krwi i bardzo schudła
nie miała efektu jojo
jak dla mnie to ja chudnę kiedy
1. więcej się ruszam
2. nie jem słodyczy
i mi to wystarcza tylko że nie mam siły ani na ćwiczenia ani na zaniechanie słodyczy bo potrzebuje serotoniny w postaci czekolady coby nie popaść w depresje
póki co po ciąży mi zostało 3 kg
a chciałabym zgubić 8 może kupie sobie rower i bede jeździc nim do pracy

 

[Atruviell]

Carioca - dzięki za linka do tego sklepu.

Blimka - o, ciekawe z tą grupą krwi... Tylko... Jaką ja mam grupę krwi, u licha;-) Acha, B RH+ (dodatni) o ile dobrze pamiętam.

Maraniko - dzięki za namiar do tej strony. Już się zarejestrowałam. Wybrałam sobie dietę niskotłuszczową. Obiecują mi utratę 18 kg do czerwca 2008:-) Pożyjemy zobaczymy.

 

[kina82]

NERWY najlepiej odchudzaja

 

[hruda]

NERWY najlepiej odchudzaja

kina - to zalezy...nie sprawdza sie w przypadku osob ktore zajadaja stresy a jedynie wtedy ( w moim przypadku) jak po prostu przez stresy nie mam czasu by cos zjesc...
Blimka - mi tez zostalo "tylko" 3 kilo z ciazowej nadwyzki i tez mi sie marzy jeszcze minus 8..ach tak 62 kg - i d e a l n i e
...a diete zgodna z grupa krwi przetestowalam ale - grupy B - bo taka posiadam - najzwyczajniej mi nie smakowala - nie moglam jesc pomidorow i rzodkiewek a z kolei duzo wiecej miesa...a ja za nim nie przepadam

 

[Atruviell]

Kupiłam sobie Slim Coffe. Ciekawe, co to da?;-)

A od poniedziałku - ta dam - zaczynam swoją dietę cud ułożoną specjalnie dla mnie przez dietetyka. Zobaczymy, co z tego wyjdzie? Będę was na bieżąco informować o moich wysiłkach, he he. Mam nadzieję, że już wkrótce będę miała jakieś dobre wieści.

 

[gabids]

Atruviell to znaczy ze zrezygnowalas z kopenhadzkiej ?

 

[blimka]

zaczęłam ćwiczyć tą 6 weidera... ciekawe co z tego wyniknie
dzisiaj dopiero jestem przy 3 dniu i mam już zakwasy ał
wczoraj postanowiłam pobiegać i zanim sie spociłam to tchu mi zabrakło
totalny brak kondycji....
płakać się chce bo kiedyś ćwiczyłam namiętnie jogę i grałam w koszykówkę
a teraz został ze mnie flak z płucami wielkości orzeszka:|

 

[tygrysek3108]

a ja wczoraj nie ćwiczyłam padłam jak zdechlak trupem do łóżka i koniec
i wiecie co dzisiaj tez raczej się nie rusze bo oczy mi się już klleją
no nic przynajmniej nie jem słodyczy

 

[tygrysiatko]

Ja też ćwiczyłam tę 6 Weidera, ale przestałam po 5 dniach. Bolał mnie po nich krzyż i chyba zaczęłam krwawić. Jestem po cesarce wiec to chyba nie są ćwiczenia dla mnie. Teraz sama ćwiczę brzuszki-codziennie o 40 więcej-doszłam już do 400 dziś. Na inne partie ciała motywacji mi brak. Może niedługo zacznę chodzić na aerobik ale z tym może być trudno-daleko mam tu do centrum miasta. Ja z kolei po miesiącu przerwy znów zaczęłam mieć ciąg czekoladowy!! NIE mogę sie powstrzymać!!