Co do szkoły rodzenia ja będę chodziła na pewno
Mam darmową szkołę zagwarantowaną w ramach programu " Zdrowie mama i ja" więc trzeba korzystać
Anula z tego co czytam to na przełomie 2 i 3 trymestru najlepiej się zapisać.
U mnie w szkole takie tematy będą omawiane, pewnie wszędzie wygląda to podobnie
Edukacja przedporodowa zakłada realizację następujących tematów:
1) zasady prawidłowego odżywiania,
2) ocena ruchów płodu,
3) bezpieczeństwo matki i dziecka w samochodzie,
4) wysiłek fizyczny i praca zawodowa kobiety w ciąży,
5) objawy powikłań ciąży (nadciśnienie tętnicze, ocena poziomu glukozy, obrzęki, przebarwienia skóry, żylaki odbytu etc.),
6) przygotowanie do porodu,
7) początek porodu i jego przebieg,
8) rola osoby bliskiej, towarzyszącej w prawidłowym i powikłanym porodzie,
9) łagodzenie bólu porodowego - techniki relaksacji,
10) korzyści i ryzyko analgezji (rodzaje i techniki znieczulenia bólu porodowego),
11) znaczenie kontaktu z dzieckiem bezpośrednio po porodzie,
12) promocja karmienia piersią i fizjologia laktacji oraz zaburzenia i wspomaganie laktacji,
13) opieka i pielęgnacja noworodka,
14) psychiczne i fizyczne zagadnienia okresu połogu,
15) higiena i dieta w okresie połogu,
16) metody regulacji płodności.
17) zasady pomocy finansowej państwa („becikowe") i uzyskiwanie wsparcia ośrodków pomocy społecznej,
18) procedury alimentacyjne,
19) procedury rejestracji urodzin.
Zajęcia praktyczne podczas realizacji Programu będą obejmowały:
1) przygotowanie do porodu:
a. nauka prawidłowych zachowań w trakcie porodu,
b. nauka łagodzenia bólu porodowego - techniki relaksacji,
2) cykl ćwiczeń fizycznych - ogólnousprawniających (prawidłowo stosowana i fachowo nadzorowana gimnastyka jest procesem pozytywnie wpływającym zarówno na organizm matki i dziecka, jak również na przebieg ciąży, porodu oraz połogu):
a. ćwiczenia wzmacniające i rozciągające,
b. ćwiczenia relaksujące,
c. nauka oddychania torem brzusznym,
d. ćwiczenia przygotowujące do porodu,
e. ćwiczenia w połogu,
3) promocję karmienia piersią,
4) wsparcie psychiczne ciężarnej i jej rodziny.
Co do ciuchów, ja się mieszczę we wszystkie swoje spodnie, bo dupka mi trochę schudła, tylko niektóre pod brzuszkiem cisną
Dla malucha nic nie kupuję póki co ale z chęcią bym już to robiła
Co do chusty jak mówiłam, nie jestem przekonana, zupełnie na tym się nie znam i nawet nie wiem jaki model miałabym wybrać