Wrócić do formy

[karioka]

Luleczko trzymam kciuki

i gratuluje ;D ;D ;D ;D

gratuluję też zrzuceniu zbędnych kilogramów Antosiotacie
Ja przy wzroście 171cm ważę teraz około 57kg i jestem zadowolona z tej wagi. Zwłaszcza, że samo spadło ;D Boję się, że wraz z nadejściem chłodniejszych dni co nieco mi przybędzie :. Wtedy to już tak łatwo pewnie nie schudnę :

 

[Ineczka]

Luleczko, jestes niesamowita ;D trzymam kciuki za dalsze sukcesy i utrzymanie wagi,

w ciazy przytylam 20 kg i pomalu, bo pomalu, ale je zgubilam przez ten rok, niestety idzie zima i juz czuje, ze odbilam z waga w druga strone

 

[Joanna MK]

Lal Luleczka super Tylko pozazdroscic samodyscypliny.

ja jak juz gdzies tam pisalam to mam teraz wilczy apetyt na slodycze..normalnie pozeralam bo od dwoch dni zjadlam tylko 1princepolo i strasznie sie mecze.
Mi z ciazy zostalo chyba ze 3kg do zzucenia.Juz w wakacje bylo super bo prawie prawie waga doskonala a teraz znowu to samo
Waga stanela w miejscu i pocieszajace tylko w tym jest ze nie przybieram

 

[madga]

a u mnie jest odwrotnie : Ja z reguły latem przybieram bo nie mogę się powstrzymać od jedzonka: wakacje, luz, lody, fast food'y - bo przecież w trakcie urlopu nie będę sobie odmawiać...

Więc cieszę się, że nadchodzi czas jesieni i zimy bo przynajmniej nie będzie wymówki, że w wakacje wszystko można

 

[misiako]

A moja slaba-silna wola dalej spi ;D
Ale widac juz postepy, zaczelam cwiczyc, ale z moim prawie 9kg ciezarkiem nie bylo latwo, ale jest swiatelko w tunelu. Bardzo lubie cwiczyc, a jeszcze bardziej basen i to bedzie chyba moj sposob na jesien i zime ;D

 

[Myfa80]

Luleczko co wyeliminowalas z dietki? gratuluje postepow ja ciagle walcze z kilosami

 

[koreczek83]

chyabsłodkosci t5rzeba by wyeliminowac heheheh i słodkie napoje

 

[karioka]

chyabsłodkosci t5rzeba by wyeliminowac heheheh i słodkie napoje

oj to na pewno i jeść częsciej, regularnie i niewielkie porcje ;D

 

[koreczek83]

wiem ze jak ja wyeliminuje z dnia kolacje to dla mnie duzo to daje

 

[karioka]

Ja nie potrafię wyeliminować kolacji Nie potrafiłabym zasnąć z burczącym brzuchem :. Ja muszę mieć każdy posiłek