Fifka
♥ Chłopcowa Mama ♥
Dziewczyny poczekajcie z tymi ćwiczeniami na koniec połogu - zwłaszcza te po CC....
- Będzie czas na zrzucanie wagi ale na tym etapie można zrobić sobie krzywdę.... ja jestem ponad 2 miesiące po porodzie a jednak czuję jak mnie szew czasem jeszcze kłuję i swędzi - a to znaczy ze w środku się jeszcze goi. Nie ma co przesadzać...
To samo z dietami. Organizm potrzebuję się ogarnąć po ciąży i potrzebuje witamin. Jak walniecie restrykcyjną diete to jeszcze przypłacicie to anemią...
![No :no: :no:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/no.gif)
To samo z dietami. Organizm potrzebuję się ogarnąć po ciąży i potrzebuje witamin. Jak walniecie restrykcyjną diete to jeszcze przypłacicie to anemią...