🍁 We wrześniu dwie kreseczki ⏸, wysikają wszystkie wątkowe laseczki! 🍂

[Zazuu]

Czytałam wpis Pana Tabletki i ja bym np. selenu i żelaza na własną rękę nie suplementowała.

Na własną rękę można suplementować wszystko, co jest wymienione we wpisie oprócz selenu i żelaza. Co do żelaza: jeśli na morfo wychodzi hemoglobina na dobrym poziomie (ona odpowiada za przenoszenie żelaza), hematokryt (czyli procentowa ilość czerwonych krwinek we krwi) też plus odpowiednia ilość czerwonych krwinek (to one zawierają w sobie hemoglobinę), to można sobie tylko zaszkodzić biorąc żelazo).
Selen- można jeść orzechy brazylijskie lub jeśli się chce suplementować, to raz- oznaczyć jego ilość w organizmie i suplementować raz na 3-4 dni.

Nie zmuszam nikogo do niczego
Po prostu podrzuciłam źródło.
Ludzie wkładają sobie na własną odpowiedzialność perły księżniczki w pochwe i łykają tasiemce. Nie mogę zabronić łykania selenu

 

[Króliczek2610]

Nie zmuszam nikogo do niczego
Po prostu podrzuciłam źródło.
Ludzie wkładają sobie na własną odpowiedzialność perły księżniczki w pochwe i łykają tasiemce. Nie mogę zabronić łykania selenu

Żelazo mam 51.7 norma (37-145)
Hemoglobina 14 (10.8-15)
Hematokryt ok
Krwinki czerwone płytki krwi i PCT podwyższone

 

[Paxa]

U mnie też już zwiastuje @, prawda? Powinna przyjść w granicach 24dc - 26dc. Już czekam na niego

 

[Zazuu]

U mnie też już zwiastuje @, prawda? Powinna przyjść w granicach 24dc - 26dc. Już czekam na niego

spadła dosyć mocno więc ja pewnie czekałabym już na okres

 

[Zazuu]

Tak zapytam, bo to moj pierwszy cykl z temperaturą, wychodzi na to, ze skoro temperatura w dół to nie ma co się nastawiać nawet na testowanie?

Utrzymuje się wciąż na wyższych, a jesteś dopiero 6dpo więc jeszcze temperatura nie mówi o niczym poza tym, że z dużym prawdopodobieństwem jesteś po owulacji

 

[Zazuu]

Dziewczyny czy któraś z Was stosowała miovella nac?

Ja

 

[królowa_kresek😉🙃]

Utrzymuje się wciąż na wyższych, a jesteś dopiero 6dpo więc jeszcze temperatura nie mówi o niczym poza tym, że z dużym prawdopodobieństwem jesteś po owulacji

Dziekuję za podpowiedzi, fajnie jak już bede miala 1 wykres za sobą i będę miała punkt odniesienia, a mam pytanie jeszcze, czy temperaturę mierzymy przez caly cykl mam na mysli okres... po prostu w ciągłości?

 

[pluto_nova]

Dziekuję za podpowiedzi, fajnie jak już bede miala 1 wykres za sobą i będę miała punkt odniesienia, a mam pytanie jeszcze, czy temperaturę mierzymy przez caly cykl mam na mysli okres... po prostu w ciągłości?

możesz spokojnie zacząć mierzyć jak krwawienie się skończy - ja tak robie

 

[Zazuu]

Dziekuję za podpowiedzi, fajnie jak już bede miala 1 wykres za sobą i będę miała punkt odniesienia, a mam pytanie jeszcze, czy temperaturę mierzymy przez caly cykl mam na mysli okres... po prostu w ciągłości?

Ja na czas krwawienia przestaje mierzyć, ale jeśli używasz kubeczka menstruacyjnego, albo chcesz mierzyć rektalnie to nie ma przeciwskazań

 

[królowa_kresek😉🙃]

Ja na czas krwawienia przestaje mierzyć, ale jeśli używasz kubeczka menstruacyjnego, albo chcesz mierzyć rektalnie to nie ma przeciwskazań

Używam tamponow, więc skończę mierzyć w dniu krwawienia i zacznę od 6 dnia cyklu.