Waga w ciąży ta "prawidłowa" i rzeczywista

[szczesliwa]

ja na początku chudłam...wymioty... teraz aktywnie nadrabiam-słodkie mnie gubi ale jak miałam awersje to zdaje mi się że też dzięki temu chudłam... i wiecej ruchu wprowadzic :-)

 

[Jolanta84]

tak, tak słodyczy już od tygodnia nie jem no i czarne pieczywo;-)nie chce żeby coś się mojemu synusiowi przez moje zuchwalstwo coś stalo bo palenie tez juz od samego poczatku rzuciłam ;-)

 

[martulka1982]

ja też rzuciłam papieroski od razu jak się dowiedziałam o ciązy i stąd tez moze byc troszke szybszy przyrost wagi. Najważniejsze to zdrowo się odżywiać, ale tez nie dac sie zwariować- małe grzeszki od czasu do czasu na pewno nie zaszkodzą. No i troche ruchu tez by się przydało- wczoraj pożyczyłam nawet rowerek stacjonarny i tak sobie na razie na niego zerkam bo jak juz sie zbieram zeby pojeździć to zawsze jest coś pilniejszego do zrobienia))

 

[Jolanta84]

ja też rzuciłam papieroski od razu jak się dowiedziałam o ciązy i stąd tez moze byc troszke szybszy przyrost wagi. Najważniejsze to zdrowo się odżywiać, ale tez nie dac sie zwariować- małe grzeszki od czasu do czasu na pewno nie zaszkodzą. No i troche ruchu tez by się przydało- wczoraj pożyczyłam nawet rowerek stacjonarny i tak sobie na razie na niego zerkam bo jak juz sie zbieram zeby pojeździć to zawsze jest coś pilniejszego do zrobienia))

martulka1982 widze ze tez nie umiesz spacuwazaj z tym rowerkiem, ja kupilam sobie cross trener ale za szybko mialam duze cisnienie no i oczywiscie lekarz zabronil moj lekarz to chyba jakis nadopiekunczy

 

[martulka1982]

no z tym spaniem to kiepsko- wieczorem mam najwięcej energii, za to jak trzeba wstać rano to jest tragedia)) Pytałam lekarkę o ten rowerek i jeszcze o steper- mówiła ze lepszy rowerek, i oczywiście w granicach rozsądku. Pewnie na początku nie będzie ta jazda trwała zbyt długo bo po wejściu po schodach mam zadyszkę a co dopiero będzie na rowerku

 

[Jolanta84]

ja tez bede pewnie jutro do 10 spala a z ta slaba kondycja to tez wiem jak to jestale jestem spokojna bo podobno to w naszym stanie normalne

 

[Jolanta84]

ja juz ide do wyrkabo moj mezus wyczuwa powoli brakizycze milej nocki i slodziutkich snow dla Ciebie i Twojej dzidzi

 

[martulka1982]

Ja jeszcze kubek mleka, jakaś książeczka i tez powoli spać Równiez zyczę miłej nocki dla Ciebie i Maleństwa oraz wszystkich nocnych ciężarówek

 

[szczesliwa]

można na rowerku stacjonarnym jezdzic nie wolno:
-zwykły rower-możliwosc upadku
- orbitrek -mocno wyczerpujące ciwczenia i obciażające miesnie brzucha
ja sama na stacjonarnym rowerku lubie po 15 min sobie popedałowac super mnie to relaksuje :-)

 

[Jolanta84]

Dziewczyny jak nie macie co do roboty to zajrzyjcie na stronke :-)troche poezji na chlodne dni Czex - Onet.pl Blog;-) kolega prosil o komentarze bo nie czuje sie pewny co do swojej poezji