Świeżo upieczone mamusie :)

[hushia]

witajcie świeżo upieczone
Wrzucam znaleziony jadłospis karmiących:


1. NIE – ogolnie (dieta ma być „watrobowa”)
- produkty mleczne – uwazac na skazę, potem można powoli je wprowadzać
- potrawy smażone i wędzone
- potrawy pikantne (generalnie uwazac na przyprawy)
- potrawy bardzo kwasne i w occie
- potrawy mocno solone
- soki kartonowe (można pic sobie rozcienczone Bobofruty)
- owoce – na poczatku uwazac z owocami (w 1 tygodniu zero owocow, potem można takie z kompotu, i pozniej można już powoli testowac pol jablka bez skory, pol banana). Obserwowac stolce i skore dziecka, jeśli stolce sa zielone, gazujace, odstawic dany produkt (wprowadzac nowe produkty pojedynczo żeby w razie czego można było dojsc co nie pasuje w diecie)

2. ZUPY

NIE
- kapusta kiszona (ani surowa ani gotowana)
- grzyby (w zadnej postaci)
- fasolowa
- grochowa
- grzybowa
- flaki
- kapusniak z kiszonej kapusty
TAK
- rosół lekki
- jarzynowa
- pomidorowa
- ogorkowa niezbyt kwasna
- krupnik lekki
- barszcz bialy/zurek – nie na kielbasie i nie z torebki
- kapusniak ze slodkiej kapusty
- pieczarkowa (może być, nie ma takiego dzialania jak grzybowa) zupy mogą być odrobinke zabielone smietana

3. DRUGIE DANIA

NIE
- frytki, placki ziemniaczane
- wszelkie placki, nalesniki
- kotlety smazone – ani z drobiu, ani schabowe, ani mielone
- OMIJAC SMAZENIE

TAK
- ziemniaki, puree, kopytka
- pierogi delikatne np. w ruskich ziemniaki, trochę sera, ale już bez cebuli i okrasy; z farszem owocowym
- ryże, makarony, kasze – polane oliwa surowa, masłem
- sosy generalnie można, ale mięso musi być ugotowane, uduszone, a nie smażone (cebula tez gotowana) – można trochę zagęścić mąką ziemniaczna lub pszenna
- ryby duszone np. w jarzynach
- klopsiki z mięsa mielonego – różne sosy do tego
- gołąbki
- ryz z różnymi owocami
- mięsa – duszone, gotowane, raczej drób !!

4. WARZYWA i inne dodatki typu surówki

NIE
- kalafior
- brokuł
- pomidor
- sałata
- czosnek
- papryka surowa
- cebula surowa i smazona
- surowe ogólnie na nie!

TAK
- ogórek kiszony
- marchewka duszona
- marchew surowa i jabłko (na zaparcia)
- buraki gotowane ( np. z jablkiemi odrobina oliwy)

5. NAPOJE
- woda mineralna i soki
- alkohole – nie !!

6. SŁODYCZE

- troche rodzynek
- troche gorzkiej czekolady
- biszkopty
- troche ciasta domowej roboty można, ale bez kremow, bitych smietan itp.

A terac cos z internetu:
Odżywianie podczas karmienia

NIE WOLNO

- czekolady, kakao i jego pochodnych (batoniki, cukierki),
- ryb morskich,
- orzechów,
- wołowiny, cielęciny, wieprzowiny,
- cytrusów, bananów, kiwi,
- poziomek, truskawek,
- śliwek, wiśni, czereśni,
- kapusty, roślin strączkowych (fasola, bób, groszek, itp.), kalafiora, rzodkiewki
- drożdży,
- winogron,
- napojów gazowanych,
- soków z kartoników,
- papryki,
- krwawych i surowych mięs,
- ostrych przypraw,
- grzybów leśnych,
- cebuli i czosnku,
- sztucznych sosów, zupek, gorących kubków, itp. vegety, kostki rosołowej,
- kukurydzy,
- naleśniki, kopytka,
- miód, budyń,
- octu,
- potraw wędzonych, smażonych i tłustych.

UNIKAMY (przynajmniej na początku lub w niewielkiej ilości)

- mleka krowiego i jego pochodnych - sery żółte, twarogi, jogurty, masło - (najlepiej wprowadzać po 6 tygodniach lub wcześniej w minimalnych ilościach)
- jaj kurzych (uczula białko),
- brzoskwini, moreli - można ewentualnie po teście, czyli obserwując jak się dziecko zachowa po zjedzeniu niewielkiej ilości,
- makaronów (ze względu na zawartość jaj),
- kawy, mocnej herbaty

WOLNO JEŚĆ i PIĆ:

- drób: indyk kurczak, kaczka,
- pieprz ziołowy, odrobinę soli,
- ziemniaki, kasze, ryż,
- pieczywo (początkowo białe później różne) - najlepiej 2 dniowe!
- jabłka, marchew, buraczki (od 2 tygodnia) - najlepiej gotowane!
- pomidory (sparzone bez skórki, od 2 tygodnia)
- 2 listki sałaty,
- zielona pietruszka,
- porzeczki, jagody,
- gruszki po teście,
- mleko kozie,
- jaja przepiórcze,
- sok z butelek typu Bobofrut (jednoskładnikowy) w małych ilościach rozcieńczony,
- dżemy najlepiej jabłkowe lub dyniowe,
- biszkopty, sucharki, chlebek ryżowy,
- galaretki owocowe, kisiel,
- kompot z jabłek, jabłka pieczone,
- herbatki laktacyjne – Herbapol
- melisa 2x dziennie pół szklanki
- kawa zbożowa,
- pierogi ruskie bez cebuli i z nadzieniem drobiowym,
- 2 litry wody niegazowanej najlepiej żywiec,
- lekkie zupy na kaszy, rosół,
- ciasto drożdżowe (później),
- brokuły (w bardzo małych ilościach),
- pstrąg pieczony w folii
- schab gotowany, pieczony
- wędliny gotowane, parzone - nie wędzone!
- pasztety drobiowe (nie sztuczne)

 

[Agnieszka25w-wa]

Witam wszystkie mamunie te rozdwojone i te jeszcze stęsknione  :laugh: . Izabelka mam pytanie odnośnie twojego wyspania - moja poło.żna środowiskowa tłumaczyła mi żeby między nocnymi karmieniami nie robić przerwy dłuższej niż 3 godziny, jak mała śpi dłużej to mam ją wybudzać na cyca przynajmniej aż skończy 3 tyg, potem przerwy do 4 godz. do skończenia miesiąca a potem to już jak mała chce dlatego poniekąd ci zazdroszcze przespania większości nocy ale z drugiej strony to już sama nie wiem co jest dobre hehe. Pozdrowionka dla wszystkich - Agnieszka

 

[SylwiaZ]

Ja czytałam, że przerwy dłuże niż 6 godz. w nocy są niewskazane

 

[Izabelka]

MI powiedziala ze co 4 godziny powinien sie budzic na jedzonko,ale nie chce go budzic jak np mial straszna kolke przez dluzszy czas.Po prostu czekam az zglodnieje i sie sam obudzi.On nie chce jesc przez sen.

 

[Mija]

O rany dziewczyny ja już jestem skołowana co położna lub zródło to co innego.
To już nie wiem jak z tymi śliwkami.
Hushiadzieki za diete ale znowu wyklucza się z tym co powiedziała mi ostatnio położna czyba zaczne jeśc tylko sucharki
Co do przerw w karmieniu to mi powiedziła pedietra że nawet tak do 5 godzin nie budzić dopiero jak miną wtedy zapraszać do jedzonka
Wiecie co każdy mówi co innego i jak tu być dobrą mamą ,niektóre z tych rad się wykluczają.
Przyjaciółka mojego Przemka która mieszka w Belgii ma zalecenie od lekarza że może jeść wszystko i wcina , mały owszem ma kolki nale tam panuje teorja że nie ma ich napewno od maminego jedzonka.
NO CHOLERCIA BĄDZ TU MĄDRY

 

[abryz]

Po prostu każda mama sama musi wyczuć, co jest dobre dla jej dziecka, a co nie. Maluchy to indywidualiści, więc nie da się ich przyłożyć do żadnej miary. Najważniejsze, żeby przybierały na wadze :-) Mam już 8-letniego synka, więc wiem to z autopsji. Pozdrawiam :-)

 

[Kasia178]

hej, ja to bym chciała mieć problem czy wybudzać go w nocy bo za dużo śpi ;D Mói Bartulek ślicznie śpi w dzień, budzi się tylko na karmienie co 3 godziny za to w nocy chce być tylko u mamy na ręklach, w dzień śpi w łóżeczku w nocy ze mną w łóżku bo w łóżeczku natychmiast krzyczy, położna poradziła by mieć go przy sobie . Ale pozycja leżąca przy karmnieniu nocnym coraz mniej mu się podoba woli być na rękach u mamy, jak próbuję go położyć to pół godz śpi i od nowa się zcazyna. tak więc przestawiliśmy się na nocne życie a w dzień razem odsypiamy. Ale jest słodki, ślicznie je, tylko niestety ma jeszcze trochę żółtaczkę i mamy go obserwować i ostatnio miał bardzo zaropiale oczka, wezwaliśmy pediatrę wczoraj, stwierdzila zapalenie spojówek i przepisala kropelki i maść i pomogło, a z takimi oczkami wyszedł ze szpitala, nie mogli tam coś podać?? Pozdrawiam mamusie i dzieciaczki, zaraz się mój boberek obudzi na karmienie, papa

 

[Mija]

abryz zgadzam sie z tobą jestam jak najbardziej za takim podejściem. Ale jak sie serce kraje kiedy ten bąbel płacze a ja jeszcze nie umiem tak szybko wyczuć co moje maleństwo potrzedbuje :-[

 

[Izabelka]

Dziewczynki moze wy mi poradzicie-spisałam co jadłam cały dzień i pilam, wg. polożnej mogłam to wszystko, ale może wy wpadniecie na to co mojemu maluszkowi nie gra ??? ma codziennie kolki, a najgorsze jest to, ze przed atakiem zrobił kupkę!!! Więc o co chodzi ???
Śniadanie: 2 kromki z ugotowaną domową szynką-leciutko doprawiona; filiżanka kawy czarnej rozpuszczalnej z łyżeczki; herbatniki przez cały dzień ze 6 szt;
Obiad: ugotowane na parze ziemniaki i marchewka i pierś lekko posolona; odrobina jogurtu nat.;
Kolacja: 2 kromki z masłem + galareta z piersi kurczaka (kawałek); wieczorem parę biszkoptów i waza żytnia.
Piję wodę Żywiec; soki pół na pół z wodą po szklance wieloowocowy i winogronowy; może 2 filiżanki herbaty lekkiej.wypiłam też w ciągu dnia herbatkę Bobofen (rumianek koper melisa)
I to wszystko pomocy ;D

 

[hushia]

Izabelka, współczuję Tobie i malutkowi.
Dziewczynki, mam w pdf książkę Tracy Hogg (zaklinaczki) "język niemowląt". Jeśli komuś przydza się jej porady - hushia@o2.pl