PanaKotka
Czekam, Skarbeczku :*
- Dołączył(a)
- 3 Lipiec 2015
- Postów
- 1 654
Misia, 15kg nadprogramowe nie szufladkuje Cię od razu jako grubą. Wszystko zależy od ogólnej budowy ciała, jego kształtu, konsystencji, stosunku masy mięśniowej do masy tłuszczowej i zawartości wody w organizmie. Znam osoby, które mają nadwagę, bo zatrzymują wodę. Nawet 5kg wody (ubytek masy na wadze po krótkiej diecie mlecznej - odwadniającej). Są osoby wyglądające świetnie z 15kg nadwagi, a są i takie, które wyglądają tragicznie. Najważniejsze, to dbać o zdrowie, a Ty to robisz Jeśli objadasz się niezdrowymi przekąskami, fastfoodami, co drugi dzień jesz pizzę i zapijasz to hektolitrem coli to jest źle. Dieta śródziemnomorska uchodzi za jedną z najzdrowszych. A na małe grzeszki trzeba sobie pozwalać. Nie można całe życie trzymać sztywno diety, bo człowiek i jego organizm by zwariowali...
A wiecie co jest priorytetem? To, żeby kochać siebie. Nawet ze swoimi mankamentami czy ze zbędnym "balastem". Bo szczęśliwa kobieta zawsze wygląda na szczuplejszą. Uśmiech ze szcześcia i pogoda ducha odmładza, odświeża, upiększa i wyszczupla całą sylwetkę
A wiecie co jest priorytetem? To, żeby kochać siebie. Nawet ze swoimi mankamentami czy ze zbędnym "balastem". Bo szczęśliwa kobieta zawsze wygląda na szczuplejszą. Uśmiech ze szcześcia i pogoda ducha odmładza, odświeża, upiększa i wyszczupla całą sylwetkę