Staraczki 2022

[zaz208622]

Mam podejrzenia ze jednak wczoraj. Pamiętasz ten test z niedzieli? Ale rownie dobrze może być dzisiaj - bo ten test z rana w poniedziałek był mocnym peakiem. Załóżmy ze dzisiaj albo poniedziałek wieczór.

myślę, że jeśli pik był wczoraj to owu jest dziś. Więc i poniedziałek i wtorek będzie ok

 

[Amka3214]

Ja czekam na okres i to zaczynam 12 cs... Ostatni z którym wiążę jakieś nadzeje (bo owu w okolicach moich urodzin) i potem odpuszczam starania na wakacje (tzn. będziemy się dalej bzykać bez opamiętania i zabezpieczeń, ale bez całej tej otoczki). Robię sobie prawdziwe wakacje...

Ja tez się zastanawiam nad zrobieniem przerwy, nie planowaliśmy wakacji bo myśleliśmy ze będę w ciąży Zacznę chyba żyć czymś innym niż tylko testy owulacyjne, suplementy, lekarze, testy ciążowe

 

[Ladycarooo]

Hej laski, ja w końcu dostalam okres. Super, nie bede mieć ani na uro, ani na Grecje prawdopodobnie.
To byl pierwszy cykl od miesiecy, gdzie nie zrobilam zadnego testu. Pasuje mi to

 

[olka11135]

Serio? ja sprawdzalam serek wiejski, jogurt, makaron itp i bylo mniej więcej ok

Mówię o wyliczeniu ile powinnaś jeść
Już nawet po @Bibi89 to widać. Nie pamiętam ile waży i ile ma wzrostu, ale ja ważąc 49kg i mając 160cm jem więcej (1800) i nie tyję. Będąc na diecie (ważyłam kiedyś ponad 100kg) jadłam koło 2000-2500 (bo to się zmienia w zależności od wagi).
1600 to jest raczej dla osoby, która jest np. chora i leżąca i jedyne na co zużywa energię to na procesy zachodzące w organizmie

I w ogóle nie warto od razu dużo ucinać np. jeżeli moje zapotrzebowanie powiedzmy to 2500, to najpierw uciąć 100kcal, jak nadal nie chudnę to kolejne 100. Jak ucięłam już 300kcal i nadal nie ma spadku to szukanie innej przyczyny może np. IO i wtedy trzeba zmienić sobie makro i uciąć trochę węgli np. na korzyść białka i tłuszczy (no i oczywiście brać leki )

Łatwe i przyjemne to to nie jest dlatego ja na początku odchudzałam się z cateringiem i trenerem bo bez tego d*pa. Za mało motywacji. Myśl, że wydaje na to 4 tys. miesięcznie też mocno działała na to by nie kupować słodyczy xD Potem przeszłam na weganizm i tu idzie łatwiej bo w Polsce jeszcze te kilka lat temu to nie było co jeść xD za bardzo

Nie jestem fanką, ale teraz też mody jest post przerywany - wiadomo, że jak ujemnego bilansu kcal nie będzie to chudnięcia też nie ale zawsze może psychicznie człowiek sobie to ułoży. Bo to że się je wieczorem to nie ma związku kaloryczność posiłku nie zmienia się wraz z wysokością słońca

 

[Ladycarooo]

Mówię o wyliczeniu ile powinnaś jeść
Już nawet po @Bibi89 to widać. Nie pamiętam ile waży i ile ma wzrostu, ale ja ważąc 49kg i mając 160cm jem więcej (1800) i nie tyję. Będąc na diecie (ważyłam kiedyś ponad 100kg) jadłam koło 2000-2500 (bo to się zmienia w zależności od wagi).
1600 to jest raczej dla osoby, która jest np. chora i leżąca i jedyne na co zużywa energię to na procesy zachodzące w organizmie

I w ogóle nie warto od razu dużo ucinać np. jeżeli moje zapotrzebowanie powiedzmy to 2500, to najpierw uciąć 100kcal, jak nadal nie chudnę to kolejne 100. Jak ucięłam już 300kcal i nadal nie ma spadku to szukanie innej przyczyny może np. IO i wtedy trzeba zmienić sobie makro i uciąć trochę węgli np. na korzyść białka i tłuszczy (no i oczywiście brać leki )

Łatwe i przyjemne to to nie jest dlatego ja na początku odchudzałam się z cateringiem i trenerem bo bez tego d*pa. Za mało motywacji. Myśl, że wydaje na to 4 tys. miesięcznie też mocno działała na to by nie kupować słodyczy xD Potem przeszłam na weganizm i tu idzie łatwiej bo w Polsce jeszcze te kilka lat temu to nie było co jeść xD za bardzo

Nie jestem fanką, ale teraz też mody jest post przerywany - wiadomo, że jak ujemnego bilansu kcal nie będzie to chudnięcia też nie ale zawsze może psychicznie człowiek sobie to ułoży. Bo to że się je wieczorem to nie ma związku kaloryczność posiłku nie zmienia się wraz z wysokością słońca

Podpisuje sie ręką i noga pod tym

 

[duszyczka]

a przeczytałaś pierwszy post? Jak nie to polecam

Przeczytałam, to nie jest mój pierwszy cykl tak dla jasności. Nie byłam w ciazy biochemicznej, pozamacicznej i żadnej innej, wiec to forum jest również dla mnie, bo roznie może być, jestem tego świadoma. Tez jestem staraczką 2022 i Jak będzie odpowiedni czas i będę pewna to na pewno przeniosę się na inne forum, ale póki co jestem tutaj

 

[Moonstone]

Przeczytałam, to nie jest mój pierwszy cykl tak dla jasności. Nie byłam w ciazy biochemicznej, pozamacicznej i żadnej innej, wiec to forum jest również dla mnie, bo roznie może być, jestem tego świadoma. Tez jestem staraczką 2022 i Jak będzie odpowiedni czas i będę pewna to na pewno przeniosę się na inne forum, ale póki co jestem tutaj

To sobie bądź tylko może zacznij od swojej historii a nie wchodź z gumofilcami komuś do domu. Jeśli to nie jest twoj pierwszy cykl, to powinnaś mieć więcej empatii. Są tematy do wrzucania wątpliwych testów ciążowych, proszę wrzuć to tam.

 

[duszyczka]

To sobie bądź tylko może zacznij od swojej historii a nie wchodź z gumofilcami komuś do domu. Jeśli to nie jest twoj pierwszy cykl, to powinnaś mieć więcej empatii. Są tematy do wrzucania wątpliwych testów ciążowych, proszę wrzuć to tam.

Dziękuje za radę

 

[Moonstone]

Dziękuje za radę

Bardzo proszę

 

[duszyczka]

Bujaj się


Pytam, bo ja przy pcos nie mam pozytywnych owulakow, ogólnie przy tym schorzeniu mogą one wychodzić w cały świat. Myslalas nad zmianą lekarza na takiego, który potraktuje Cię poważnie?

Hachette - bardzo Ci współczuje