Nelka85
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 5 Styczeń 2022
- Postów
- 12 470
Ja mam od roku nadwagę. Straciłam 3.5kg. Ale jestem na pudełkach. W weekendy jem co chce. Pudełka mam 2500 kcal więc nie ograniczam się z ilością tylko z jakością.też mam ponad 2 kg do przodu , dziś się ważyłam 60,3.
Jak se liczę po pudełkach to jem dziennie ok 1700/ 1800 kcal. Plus kawy z mlekiem pół na pół