Sierpniowe mamy 2023

[Paulusman]

na razie ok, plamienia i bóle ustały!

dziewczyny ćwiczycie w ciąży?
ja wcześniej ćwiczyłam siłowo, mam jeszcze 4 treningi wykupione, kolejny jutro o 9:00, widaomo że zejdziemy z intensywności, ale planujecie ćwiczyć? bo nie wiem czy przestawać i przestawić się np na pilates?

Ja raczej nie mogę. Chociaż bardzo chciałam zacząć jakąś jogę albo po prostu zajęcia dla ciężarnych. Pewnie takie są jeszcze nad aqua fitnessem się zastanawiałam. Póki co niestety plamię juz 17 dzień.

 

[Malwina89]

nie, na aplikacji dalej mam stary avatar

O, ja właśnie z aplikacji widzę już nowy no ale te zmiany to nie jest szybki proces

 

[EMilkaaa84]

jak usunac zdkecie ?

Na dole posta po lewej masz "zgłoś",a obok trzy kropki.Wejdz na kropki,daj edytuj i wykasuj zdjęcie,albo usuń cały post

 

[Paulusman]

U mnie z plamieniami jest dokładnie tak samo jak u Ciebie..robię coś plamie,nie robię,nie plamie..też czuje się jak len,ale co zrobić..koło mnie lata mąż,ogarnia jeszcze syna,pracę,zakupy,porządki...Chłopu zaraz doby braknie a ja leżę..też mi to siada na głowę,bo jestem generalnie aktywna,dużo pracuje i nie znoszę jak ktoś coś musi zrobić za mnie

Mojego męża też podziwiam i bardzo mu współczuję. Nie mamy jeszcze dzieciaczka, ale mamy psa z którym teraz tylko on może wychodzić. Chłopak waży 50 kg, wiec boję się z nim chodzić, bo jakby mnie pociągnął to mogłoby to się dla mnie i człowieczka we mnie źle skończyć. Zakupy też są na jego głowie. Wcześniej byłam na l4 to chuchalam i dmuchałam na siebie, więc do sklepu wyjścia odpuściłam. Teraz wróciłam do pracy, bo bzika dostawałam, ale jak wracam do domu, to padam na lozko i nie jestem w stanie już nic zrobić. Dzisiaj planujemy jechac na zakupy prezentowe. Nie wiem, jak sobie z tym wyzwaniem poradzę.

 

[Gudrun1985]

Ja sie dzis troche stresuje, bo mam isc jutro do mojej lekarki, ale jestem na liscie rezerwowych.. Wiec czekam na informacje dzis, czy w ogole sie dostane.. Bardzo bym juz chciala wiedziec przed swietami, co tam w tym brzuchu sie dzieje.

 

[Maritta05]

na razie ok, plamienia i bóle ustały!

dziewczyny ćwiczycie w ciąży?
ja wcześniej ćwiczyłam siłowo, mam jeszcze 4 treningi wykupione, kolejny jutro o 9:00, widaomo że zejdziemy z intensywności, ale planujecie ćwiczyć? bo nie wiem czy przestawać i przestawić się np na pilates?

Ja pływam, póki wszystko ok to będę chodzić, raz dwa razy w tygodniu. Oprócz tego lubię pilates, w ostatniej ciąży ćwiczyłam od lat regularnie, po narodzinach młodego mam zrwy ze wszystkim, bieganie, kijki, siłka, morsuję, narty i w zasadzie wszystko i nic... Myślę, że jak nie ma przeciwskazań i są siły to czemu nie, na dzień dzisiejszy u mnie nie ma weny, po Świętach po wizycie dopytam i coś robić muszę

 

[milobuzik]

Dziewczyny a co polecacie na zapchany nos? Musiałam się zarazić od syna

Ja od kilku lat się leczę z przeziębienia tylko naturalnie, bez leków (teściowa mnie nauczyła ).
Na katar najlepsze inhalacje, czyli parówki nad garnkiem z gorąca wodą i olejkami (np.eukaliptus itd), na głowie ręcznik
Przed snem zawsze nogi do gorącej wody z solą i następnego dnia jestem jak nowa
Kiedyś bardzo często miałam problem z zatokami, katarem itd.

 

[RoseGold]

Dziewczyny a co polecacie na zapchany nos? Musiałam się zarazić od syna

nie wiem, w którym jesteś tc, ale mi aplikacja coś takiego pokazuje

 

[graż_ka]

na razie ok, plamienia i bóle ustały!

dziewczyny ćwiczycie w ciąży?
ja wcześniej ćwiczyłam siłowo, mam jeszcze 4 treningi wykupione, kolejny jutro o 9:00, widaomo że zejdziemy z intensywności, ale planujecie ćwiczyć? bo nie wiem czy przestawać i przestawić się np na pilates?

Martwe ostatnio wchodzą mi jak złoto . Ja ćwiczę siłowo, chociaż przez ostatnie dni męczyły mnie mdłości i mam większego lenia

 

[mylenne]

Martwe ostatnio wchodzą mi jak złoto . Ja ćwiczę siłowo, chociaż przez ostatnie dni męczyły mnie mdłości i mam większego lenia

A mogę podpytac na jaki ciężar sobie pozwalasz bo sama myślę czy mi wolno