ewelina26k
Fanka BB :)
J w ciazy przytylam 24 kg ale karmienie piersia dziala cuda i 3 miesiace po porodzie wrocilam do rozm. 34
W kwesti zaparc ti faktycznie duzo tez blonnika, zreszta wszelkie platki, otreby sa zdrowe i w ciazy jak najbardziej ok
Dziewczynki bierzecie witaminy???? Ja teraz tylko kwas foliowy, no i narazie staram sie zdrowo odzywiac, nie wiem jak kwestia dha i wit d????? Na wizycie musze zaotsc gina, poki co jem siemie lniane, dodaje do sniadania olej kokosowy
W kwesti zaparc ti faktycznie duzo tez blonnika, zreszta wszelkie platki, otreby sa zdrowe i w ciazy jak najbardziej ok
Dziewczynki bierzecie witaminy???? Ja teraz tylko kwas foliowy, no i narazie staram sie zdrowo odzywiac, nie wiem jak kwestia dha i wit d????? Na wizycie musze zaotsc gina, poki co jem siemie lniane, dodaje do sniadania olej kokosowy
Ostatnia edycja: