🎉🎊 🌞 Sierpniowe kreski 🌞 🎊🎉

[nieznośne_poplątanie]

Matko jak mi się nie chce robić tego pilatesu, jeszcze mam drugi dzień okresu... A do tego jeszcze mi potrzeba 6k kroków, nie wiem jakim cudem, miałam mega aktywny dzień, nabiegalam się po Ikei jak głupia szukając ostatnich 4 półek, byłam w Lidlu, w aptece, pierwszy raz musiałam natrąbic na jakąś babę na parkingu pod innym dużym sklepem. Tyle zrobiłam! Jakim cudem to tylko 4k kroków

A skąd robisz ten pilates? Z apki jakiejś czy z YT?

 

[anyżowa]

Matko jak mi się nie chce robić tego pilatesu, jeszcze mam drugi dzień okresu... A do tego jeszcze mi potrzeba 6k kroków, nie wiem jakim cudem, miałam mega aktywny dzień, nabiegalam się po Ikei jak głupia szukając ostatnich 4 półek, byłam w Lidlu, w aptece, pierwszy raz musiałam natrąbic na jakąś babę na parkingu pod innym dużym sklepem. Tyle zrobiłam! Jakim cudem to tylko 4k kroków

Może zacznij pilates po okresie? Drobne przesunięcie w czasie to chyba nic złego.
Ja jak mam 1 i 2 dzień okresu to nie ćwiczę i nie forsuje się.

 

[Magdalena09]

Mówili, że później będzie łatwiej

myślisz że nie kłamali?

 

[Bolilol]

A skąd robisz ten pilates? Z apki jakiejś czy z YT?

Stąd: https://youtube.com/playlist?list=PL6F8elYp4eOGnqHttCUxH9yN8zBOZAxj3

Tam możesz też pobrać plan w pdf i są linki do każdego dnia

 

[nudella]

myślisz że nie kłamali?

Mam taką nadzieję... nie wyobrażam sobie deski na 3 minuty jak przy 30 sekundach czułam się jak galaretka

 

[Bolilol]

Może zacznij pilates po okresie? Drobne przesunięcie w czasie to chyba nic złego.
Ja jak mam 1 i 2 dzień okresu to nie ćwiczę i nie forsuje się.

nie no, to tylko kilka minut i zrobiłam je zaraz po napisaniu marudnego posta jeszcze się pół godziny porozciagac, godzinę pochodze i mogę się położyć

 

[Bolilol]

Mam taką nadzieję... nie wyobrażam sobie deski na 3 minuty jak przy 30 sekundach czułam się jak galaretka

ja też się trzęsłam strasznie, nie wiem jak to będzie dalej

 

[Brownie1992]

Ten krupnik to mógłby sobie odpuścić

A Ty droga panno nie miałaś dzisiaj wizyty ?

 

[anyżowa]

nie no, to tylko kilka minut i zrobiłam je zaraz po napisaniu marudnego posta jeszcze się pół godziny porozciagac, godzinę pochodze i mogę się położyć

No to fajnie , że mimo niesprzyjających okoliczności ogarnęłaś temat

 

[nudella]

ja też się trzęsłam strasznie, nie wiem jak to będzie dalej

Trzeba zapytać tej co to wyzwanie wymyśliła