Ja chorując w ciąży tez byłam bardzo ostrożna ponieważ poprzednie 3 ciąże poroniłam. Trafiłam na super lekarkę, która poleciła mi Sinupret na katar (specyfik ziołowy) i sól emską na gardło. Postawiło mnie na nogi w 2 dni. Oprócz tego jadłam duże ilości cytrusów - codziennie pomarańcze i grejpfruty, dużo czosnki i miodu, ale generalnie to jest na co dzień w moim jadłospisie. Łykaj witaminy dla ciężarnych i możesz tez wzbogacić dietę o tran, tylko lepiej to skonsultować z lekarzem, żeby witaminy nie kolidowały z tranem. Jak będziesz sie bardzo kiepsko czuć to koniecznie idź do lekarza, ale dopytaj sie wśród znajomych kto jest godny polecenia, bo niejeden powie, ze w ciąży nic nie możesz brać.