powrót do formy:)))

[Młoda mamuśka:)]

Dieta 1000kcal jest najsensowniejsza bo pozwala dostarczyć wszystkie niezbędne składniki do życia.Ja też ją stosowałam pół roku ale bez ćwiczeń i wspomagaczy.Co do efektu jojo....jeśli po diecie wróci się do złych nawyków to i jojo będzie.Od momentu jak zaszłam w ciąże skończyłam z dietą i widać rezultat obżarstwaJutro mam wizytę to zobaczę ile przytyłam.Myślę,że te 20kilo już mam na plusie i też dobiję do 100No to po ciąży znowu wrócę do diety.

 

[mcgosia83]

wczoraj ważyłam się u gina... pielęgniarka aż oczy wielkie zrobiła o takie --->
bo waga pokazała +4kg w miesiąc, co mnie dziwi...bo jak staję u nich na wadze w buciorach i ubraniu...a oni ni grama nie odejmują Przykro mi sie zrobiło...no ale kij jej w te oczy

Jestem już 20kg na plusie...ale przez cukrzycę ciążową mam mieć dietę więc może nie przytyje dużo...a po 2 ja mam tak że zawsze w zimie tyję z niczego....w sumie jem 2 poosiłki dziennie, czasami 3...

Ale obiecałam sobie i mojemu J, że po ciąży wrócę do wagi 56kg - mam nadzieję że mi się uda, choć mam słabą silną wolę

 

[Młoda mamuśka:)]

wczoraj ważyłam się u gina... pielęgniarka aż oczy wielkie zrobiła o takie --->
bo waga pokazała +4kg w miesiąc, co mnie dziwi...bo jak staję u nich na wadze w buciorach i ubraniu...a oni ni grama nie odejmują Przykro mi sie zrobiło...no ale kij jej w te oczy

Jestem już 20kg na plusie...ale przez cukrzycę ciążową mam mieć dietę więc może nie przytyje dużo...a po 2 ja mam tak że zawsze w zimie tyję z niczego....w sumie jem 2 poosiłki dziennie, czasami 3...

Ale obiecałam sobie i mojemu J, że po ciąży wrócę do wagi 56kg - mam nadzieję że mi się uda, choć mam słabą silną wolę

No i w liczbie posiłków popełniasz błąd bo wypada zjeść 4-5 posiłków.3 główne i małe przekąski.Lepiej organizm będzie funkcjonował...bo paliwo rozłożysz mu na cały dzień.

 

[moniSkaBe]

wczoraj ważyłam się u gina... pielęgniarka aż oczy wielkie zrobiła o takie --->
bo waga pokazała +4kg w miesiąc, co mnie dziwi...bo jak staję u nich na wadze w buciorach i ubraniu...a oni ni grama nie odejmują Przykro mi sie zrobiło...no ale kij jej w te oczy

Jestem już 20kg na plusie...ale przez cukrzycę ciążową mam mieć dietę więc może nie przytyje dużo...a po 2 ja mam tak że zawsze w zimie tyję z niczego....w sumie jem 2 poosiłki dziennie, czasami 3...

Ale obiecałam sobie i mojemu J, że po ciąży wrócę do wagi 56kg - mam nadzieję że mi się uda, choć mam słabą silną wolę

a ja Cie podziwiam. Ja bym nie wytrzymala.
Mnie by sie przykro zrobilo, jakbym miala na siebie nalozona taka presje, ze musisz po porodzie wrocic do swojej wagi. Twoj partner powinien Cie zaakceptowac taka jaka bedziesz.. a nie ciagle mowic, ze masz wrocic do poprzedniej wagi.
A co jezeli nie uda Ci sie zejsc juz tak nisko? i zostanie kilka kilo nadmiaru?

 

[mcgosia83]

jak kilka zostanie to bedzie musiał pokochać...a jak nie...to ja już go urządzę

 

[AniaSkrzat1]

Ja jak byłam ostatnio na badaniu to położna przy innych pacjentkach zaczeła do mnie gadać że strasznie przytyłam, i ze muszę się ograniczyć itd...az mi sie głupio zrobiło a mój maz skwitował ja ze to głupia baba i niech lepiej swojego nosa pilnuje bo sama szczuplutka nie jest ( oczywiscie powiedział to do mnie, nie do niej:-)) wiem że wyglądam jak pulpet, ale maz nigdy mi nie powiedział że mam się zacząć odchudzać, albo że jestem za gruba...gdybym cos takiego od niego usłyszała to bym mu powiedziała żeby sobie zmienił jak mu się nie podobaJak sie kogoś kocha to wygląd niema znaczenia tym bardziej ze my nosimy w sobie małe cuda i dlatego tez jesteśmy wyjątkowe

 

[AniaSkrzat1]

mcgosia83- zmienię troche temat ale do którego szpitala zamierzasz jechać jak już się wszystko zacznie???

 

[AniaSkrzat1]

Jeżeli chodzi o dietę to ja zamierzam tą wprowadzić w życie ( dieta doktora Polla Ducana- chyba tak to się piszę) oczywiscie nie odrazu po porodzie bo to nie zdrowo dla dzidzi, moja siostra dzieki tej diecie schudła w 3 miesiące 17 kg, i póki co nie wróciła do poprzedniej wagi oczywiście trzymając się twardo zaleceń z ksiazki

 

[mysza m]

Ja na początku ciąży dość intensywnie przybierałam, to pewnie dlatego, że przez całą ciąże wymiotowałam dwa razy;-) a teraz tyje coraz wolniej mimo to jak na końcówkę 28 tygodnia mam 13 kg na plusie a brzuch już mam wielki jak balon, nie wyobrażam sobie, żeby mógłby być większy! Ostatnio męczą mnie zgagi i spadek hemoglobiny, wiec nie mam apetytu i jem bo muszę :-(

 

[mysz1978]

dziewczyny - nie bojcie sie - wielu kobietom waga spada bardzo ladnie po porodzie - moze nie w tydzien, ale zwykle jak sie karmi piersia to spada szybciej, a nawet jak sie nie karmi to tez nie jest zle
Ja w pierwszej ciazy przytylam 19kg wiec duzo i samo z siebie (bez zadnej diety ani ruchu) zeszlo mi 15kg wiec nie jest zle