reklama
M
myszowata
Gość
u mnie z wagą ok, ale z formą tak sobie, więc od września idę na aerobik, dwa razy w tyg - przed ciążą też chodziłam i do tego była jeszcze raz w tyg salsa, no teraz salsę muszę sobie odpuścić ze względu na brak czasu
peperka
Fanka BB :)
ja robie te cwiczenia 8 min na brzuch i musze przyznac ze daja efekty - w tydzien 0,5 kg i brzuch mniejszy. zaczelam robic tez na nogi i moze na posladki ![Wink ;) ;)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
peperka
Fanka BB :)
8 min dziennie to niewiele a jednak daje efekty
niestety zwisajaca skora na brzuchu sama z siebie nie zniknie, nawet przy diecie
madzia84
Kochamy Ciebie Bartusiu!!
Ja nie cwicze bo ze mnie tez len a waze 48 mniej niz przed ciązą.
ramari
Fanka BB :)
Madzia mając 48kg to chyba nie trzeba ćwiczyć.
Ja też muszę się zabrać za ćwiczenia 8min. Jakoś ostatnio się rozleniwiłam.
Ionka chyba teraz Ty musisz mnie kopnąć w tyłek
Ćwiczysz?
Ostatnio widziałam twoje zdjęcie i wyglądasz naprawde bardzo ładnie. Nie wiem gdzie te nadmiarowe kg.
Ja też muszę się zabrać za ćwiczenia 8min. Jakoś ostatnio się rozleniwiłam.
Ionka chyba teraz Ty musisz mnie kopnąć w tyłek
Ostatnio widziałam twoje zdjęcie i wyglądasz naprawde bardzo ładnie. Nie wiem gdzie te nadmiarowe kg.
reklama
Witam dziewczyny po weekendzie!
Piszę aby oznajmić że rzeczywistość powrociła i w sobotę dostałam okres a było tak pięknie
Jesteśmy cały czas jeszcze na piersi ale wprowadziłam już słoiczki i i niektóre karmienia się wykluczyły, nie wiem czy miało to wpływ czy nie ale po 5 m-cach od porodu powróciła szara rzeczywistość, zobaczymy ile będzie trwało i po jakim czasie następny. ehhh. A te ćwiczenia 8 min mam zamiar od jutra wprowadzić na brzuch bo tylko do niego mam obiekcje. Mam nadzieję że będę wytrwała.![tak :tak: :tak:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/yes2.gif)
Piszę aby oznajmić że rzeczywistość powrociła i w sobotę dostałam okres a było tak pięknie
![Sorry2 :sorry2: :sorry2:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/sorry2.gif)
![tak :tak: :tak:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/yes2.gif)
Podziel się: