Powrót do formy z przed ciąży - tracimy kilosy

[b_iala]

Farbka rewelacyjnie ! prawie kilogram dziennie pełna podziwu jestem

 

[Ulkan]

Ja bym chciała zrzucić te moje nadprogramowe 3 i dodatkowe 2. Ale non stop czuje się głodna, a że "życzliwy" mąż dba o to, żeby w szafce stał cały zapas herbatników i biszkoptów to mi będzie ciężko. Pamiętam, że jak urodziłam to siłą wciskałam w siebie 3 posiłki i to takie skromniutkie, pewnie ze stresu miałam taki ściśnięty zołądek. I wtedy mi ładnie schodziło. A teraz ... dobrze, że nie idzie w górę

 

[samantaa]

a jakie jecie owoce, bo mi w szpitalu powiedzieli że na początek mogę jabłka ale tylko pieczone, a ja mam taką dużą ochotę w koncu coś zjeść' świeżego"

 

[AsiaK.]

ja jem jablka gotowane i troszke surowego, jadlam juz tez banana

a co robicie jak macie zatwardzonko?

 

[martusia29]

samanta-Ja zaraz po wyjsciu ze szpitala ,w domku wszamałam surowe jabłko.. i było ok,wiec mysle ze nic sie nie stanie jak zjesz jedno

Ja na razie pochłaniam ogromne ilosci,i podjadam w nocy tak jak muzułmanie pielgrzymuja do Mekki,to ja do lodówki małz sie smieje ze juz sciezke wydeptałam,
nie mam wagi-wiec nie wiemm czy waga stoi czy rosnie czy w dół idzie,
strasznie mi leciała z synkiem,i pewnie tez to był jeden czynnik ze miałam problem z mleczkiem,a teraz ja razie mleczko jest,wiec sie zbytnio nie przejmuje waga,aby mi brzuch wrócił do normy....bo wstyd normalnie.....od piatku zaczynam cwiczenia bede robic brzuszki

 

[b_iala]

ja jem jabłka surowe, zdarzyło mi sie juz zjesc nawet banana i było ok.. ale narazie tylko jablka surowe

 

[aniwar]

Ja jem jablka gotowane....na nic surowego sie nie odwazylam...osttanio zjadlam drzem sliwkowy domowej roboty i tego samego dnia fanatzje truskawkowa i bartus dostal wysypki tylko teraz nie wiem czy od sliwek..czy truskawek (chociaz w tym jogurcie to takich prawdziwych raczej nie bylo raczj bl aromat) czy od nabialu....glupia ja ze tak wszytsko naraz spróbowałam a nie pojedynczo.

 

[AsiaK.]

ah, znow sie naczytalam... nasluchalam i glupieje chyba przejde tylko na wode i suchary...

a na zatwarodzonko nic szczegolnego nie polecja... kiedys pekne

 

[modlicha83]

A ja od początku - już w szpitalu - jem banany i to codziennie, albo raczej conocnie, bo w nocy często po karmieniu głodna jestem.. Jabłko świeże też jadłam.. ale innych owoców już nie próbowałam..

 

[Ulkan]

Też jem jabłka - surowe, brzoskwinie z puszki i banany. Dodatkowo czasem wypiję kubusia z truskawkami, malinami i brzoskwiniami. Nic nam nie jest. Obraziłam się wczoraj na męża bo mi wielkodusznie, wiedząc, że jestem "na diecie" kupił megadużego kołacza ze serem... Oczywiście dieta poszła w odstawkę bo zjadłam od razu połowę....Ale dziś mnie Wojtek zestresował rano, więc mi się ograniczył apetyt.