Powrót do formy mamuś czerwcowych :) Wątek mobilizacyjny

[KasiaDe]

Pati, no są intensywne te ćwiczenia - bez dwóch zdań. Ale małymi kroczkami... Byle się nie zniechęcić

 

[patrycja24berlin]

No nie ma co braw bic -bedzieta bic jak wytrzymam miesiac
ale 37 min. na owerku zaliczone :-) Jutro powinien przyjsc juz steper :-)

 

[baśka]

a co to ta Ewa uświadomcie mnie???
ja na razie powrót do formy rozpoczynam od zabrania się za swoje zdrowie bo taki wrak cały czas chodze że o ćwiczeniach nie ma mowy....infekcje i atakująca mnie przy nich astma mocno daja popalić
dziś robiłam rtg, jutro wszystkie wyniki, potem alergolog i okulista - to początek planu powrotu do formy!!!

 

[KasiaDe]

Baśka wpisz sobie w googlach Ewa Chodakowska albo na youtube. To trenerka, bardzo charyzmatyczna. Bardzo dużo dziewcząt z nią ćwiczy i sobie chwalą. Kiedyś rozmawiałam z koleżanką i mówiła, że z nią ćwiczy, tzn. do jej filmików. A ja jej, że nie lubię w mieszkaniu, wolę wyjść do ludzi. A ona, że Ewa do Ciebie mówi i faktycznie, cały czas gada na tych filmikach i nie czujesz się osamotniona w wysiłkach :-) Oglądnij sobie, to zobaczysz o czym mówimy:-)

 

[patrycja24berlin]

Kobity ale mam zakwasy

 

[KasiaDe]

Pati to dobrze, to znaczy, że bardzo dobrze ćwiczyłaś! Nie poddawaj się!:-)

 

[Mamoot]

Pati Brawo!

 

[patrycja24berlin]

Kasia nie poddaje sie Ale dzis sa jeszcze gorsze chyba... Przyszedl sprzet ,ale jestem srednio zadowolona... zaraz ide ogarnac mieszkanie i wsiadam potrenowac...zobacze-zostawie go trzy dni ,jak mi sie nie spodoba odsylam ;-)

 

[patrycja24berlin]

1,4 h na fitnesie Czuje sie swietnie

 

[KasiaDe]

No barwo Pati. Widzę, że konsekwentnie zmierzasz do celu!