Powrót do formy mamuś czerwcowych :) Wątek mobilizacyjny

[Rusia]

tak - teraz zaczelam owijam uda, biodra brzuch...i jade z koksem...jak na saunie leje sie tluszczysko


w piatek dostalam od Adama prezent niespodzianke- baknelam kiedys ze przydalby mi sie jakis przyrzad do mierzenia krokow, km itd...jakie trzaskam biegajac/chodzac- mierzy dystans. od pon. zaczynam testwac:-)
mam zamiar spisywac sobie moje dzienne osiagi

 

[KasiaDe]

Dorka, podziwiam determinację

 

[patrycja24berlin]

no fajne takie urzadzenie do mierzenia krokow...tez chcialam sobie to na nordica kupoc...i hula hop jutro smigam na nordica a dzis rowerek...wczoraj bylo leniwie...po zladowaniu z imprezy porzed 05:00 dla takiej starszej pani jak ja to wysilek juz ale bylo fajnie...pogodna noc,drinki,jedzenie ,smiechy bylo naprawde fajnie

 

[Rusia]

ja sie w weekend objadalam w pitaek popilam..wiec gastrofaza i zblizajacy sie okres@ powodowal ze wszystko mi baaaaaaaardzo smakowalo od dzis dietaaaaaaaaaa!!!!!!!
wczoraj trzasnelam 200 brzuszkow i spalilam 250 kalorii w foli

dzis z A. idziemy biegac razem

 

[KasiaDe]

Dziewczyny, skąd w Was tyle mocy??? Ledwo się do domu dowlokłam - tak mi wściekle gorąco było

 

[patrycja24berlin]

Kasia ja do pracy w sumie nie chodze...wiec moc musze miec...ale takiej jak Rusia to nie mam u nas paracetamolu tak nie daja ;-)

 

[Rusia]

a no i w sobote 2 h bylam na basenie
dzis biegalam godzine w foli...tluszcz scieeekal zapomnialam zalozyc ten dystansomierz ale nawet moj A. nie wiedzial, ze taka mam kondycje..wymiekl przy mnie

 

[Rusia]

poszwedalam sie po s klepach od 9 do 13 i mam lenia

 

[patrycja24berlin]

4 godziny sprzatania to chyba troche kcal. spalilam ,co?

 

[Rusia]

to i ja..dodam, ze sprzatajac wisialam na telefonie teraz szybka kawka i spadal lazienke sprzatac;-)