Powrót do figury sprzed ciąży

[żabcia_tbg]

Dziewczyny a jakie ćwiczenie polecacie na brzuch i uda ?? Jak na razie ja skaczę na skakance, ale muszę coś innego zacząć robić tylko nie wiem co.

maxwell jak fajnie że już tyle spadłaś ehhh szkoda że ja nie mogę tego dukana.

 

[maxwell80]

Dziewczyny - jak tam Wasze diety?
Szczególnie jestem ciekawa Ciebie, Phelania:-)
Ja na razie z wagą stoję w miejscu na 82,6kg..ale czuję sie, jakbym miała dostać @..więc pewnie dlatego;-)

 

[asko_]

u mnie 2 kg w tydzien na planie od dietetyczki więc fajnie, choc wczoraj i dzis jadlam normalnie bo dziciaki ciut chore.. wic ważniejsze zajmowanie się nim niż szykowanie jadłospisu itp.

 

[żabcia_tbg]

U mnie waga od ostatniego ważenia stoi w miejscu, można powiedzieć że się głodzę bo zjadam troszeczkę i odstawiam żeby nie zjeść za dużo ale powiem szczerze że nieraz mam ochotę rzucić się na lodówkę Od 2 dni nie skacze na skakance bo przegiełam raz i brzuch mnie zaczął strasznie boleć w okolicy szwa po cc.

 

[Phelania]

U mnie przez 7 dni stosowania fazy uderzeniowej -4kgteraz lece drugi dzien na proteinkach w przyszłym tyg sie zwaze

 

[maxwell80]

U mnie przez 7 dni stosowania fazy uderzeniowej -4kgteraz lece drugi dzien na proteinkach w przyszłym tyg sie zwaze

To jaki Ty system wybrałaś? No i gratuluję super wyniku po pierwszej fazie!!

 

[mamcia2]

he he wy tutaj o odchudzaniu a ja z dnia na dzień jestem coraz mniej zadowolona z mojej wagi - i tutaj was zadziwie !bo jest za małą! waże obecnie mniej niż przed ciążą, bo 50 kg przed ciążą ważyłam 54kg na początku ciąży 51kg. Nie wiem jak bym teraz wyglądała jakbym karmiła piersią - chyba wogle bym nie wyglądała bo bym zanikła. Moja dieta to ledwo 3 posiłki dziennie ( 2kromki chleba na śniadanie, troche obiadu, i 2 kromki chleba na kolacje ) do tego masa słodyczy, bo jedyne na co mam ochote to słodycze. Nawet na śniadanie czy obiad nie mam ochoty chętnie bym coś przytyła bo wszystko na mnie wisi. Spodnie sprzed ciąży zjeżdzają mi z d...y. staniki wiszą na cyckach, masakra!

 

[izi85]

he he wy tutaj o odchudzaniu a ja z dnia na dzień jestem coraz mniej zadowolona z mojej wagi - i tutaj was zadziwie !bo jest za małą! waże obecnie mniej niż przed ciążą, bo 50 kg przed ciążą ważyłam 54kg na początku ciąży 51kg. Nie wiem jak bym teraz wyglądała jakbym karmiła piersią - chyba wogle bym nie wyglądała bo bym zanikła. Moja dieta to ledwo 3 posiłki dziennie ( 2kromki chleba na śniadanie, troche obiadu, i 2 kromki chleba na kolacje ) do tego masa słodyczy, bo jedyne na co mam ochote to słodycze. Nawet na śniadanie czy obiad nie mam ochoty chętnie bym coś przytyła bo wszystko na mnie wisi. Spodnie sprzed ciąży zjeżdzają mi z d...y. staniki wiszą na cyckach, masakra!

Moege Ci oddac pare kilo...


zazdroszcze figurki!!

 

[żabcia_tbg]

he he wy tutaj o odchudzaniu a ja z dnia na dzień jestem coraz mniej zadowolona z mojej wagi - i tutaj was zadziwie !bo jest za małą! waże obecnie mniej niż przed ciążą, bo 50 kg przed ciążą ważyłam 54kg na początku ciąży 51kg. Nie wiem jak bym teraz wyglądała jakbym karmiła piersią - chyba wogle bym nie wyglądała bo bym zanikła. Moja dieta to ledwo 3 posiłki dziennie ( 2kromki chleba na śniadanie, troche obiadu, i 2 kromki chleba na kolacje ) do tego masa słodyczy, bo jedyne na co mam ochote to słodycze. Nawet na śniadanie czy obiad nie mam ochoty chętnie bym coś przytyła bo wszystko na mnie wisi. Spodnie sprzed ciąży zjeżdzają mi z d...y. staniki wiszą na cyckach, masakra!

Podobnie jak izi mogę Ci oddać parę kilo :-)

 

[mamcia2]

Chętnie przyjmę z 6 kg