Oczekujaca123
Fanka BB :)
Ok a jaki poziom wit d jest ok ? Gdzies ostatnio widzialam, ze ok 70-80 ale nie umiem tego znalezc@Oczekujaca123 jesłi masz taki poziom jak podalaś to 2000 wystarczy
Magnez jak najbardziej może być ten co piszesz tylko tak 2x dziennie a przy skurczach nawet 4
Inne leki też mają podobne dawki np M.agne B6
I po jakim czasie stosowania suplementow z witD warto sprawdzic czy dawka jest wystarczajaca ?