Poronienia nawykowe - leczenie immunologiczne

[iveo]

@roxie123 mi się przypomina taka historia jak zrobiła mi się taka kulka na powiece i latałam po okulistach byłam u 5ciu kazdy mi zapisywał krople maści wydałam kupę kasy a to ciągle wracało. W końcu poszłam do 6go hiperspecjalisty a on do mnie mówi że oko to taki wspaniały narząd co się sam naprawi ale trzeba mu dać szansę i zapisał mi ciepłe okłady. Ja se myślę idiota jakiś ja mu tyle płacę a on mi żadnych tabletek tylko se każe kompres przykładać. I się okazało że to za 2 dni pomogło i nie wróciło się już.
Tak mi sie kojarzy z ta dieta że czasem najprostsze sposoby najlepsze a my chcemy tabletki i święty spokój
@czarna_mala bardzo proszę o dietę jak będziesz mieć czas wysyłam ci maila
@agatush a Ty masz jakąś konkretną ułożona tą bezglutenową?
@roxie123 a moze jesz za dużo słodyczy i eliminacja cukru by wystarczyła?

 

[agatush]

@roxie123 mi się przypomina taka historia jak zrobiła mi się taka kulka na powiece i latałam po okulistach byłam u 5ciu kazdy mi zapisywał krople maści wydałam kupę kasy a to ciągle wracało. W końcu poszłam do 6go hiperspecjalisty a on do mnie mówi że oko to taki wspaniały narząd co się sam naprawi ale trzeba mu dać szansę i zapisał mi ciepłe okłady. Ja se myślę idiota jakiś ja mu tyle płacę a on mi żadnych tabletek tylko se każe kompres przykładać. I się okazało że to za 2 dni pomogło i nie wróciło się już.
Tak mi sie kojarzy z ta dieta że czasem najprostsze sposoby najlepsze a my chcemy tabletki i święty spokój
@czarna_mala bardzo proszę o dietę jak będziesz mieć czas wysyłam ci maila
@agatush a Ty masz jakąś konkretną ułożona tą bezglutenową?
@roxie123 a moze jesz za dużo słodyczy i eliminacja cukru by wystarczyła?

Nie po prosty nie jadłam glutenu. Kupowałam produkty bezglutenowe. Na początku te oznaczone przejreslonym klosem , później nauczyłam się że są też niecertyfikiwane które glutenu też nie mają. Kupiłam bezglutenowe przyprawy i jadłam dokładnie to samo co wcześniej tylko w wersji BG

Napisane na PRA-LX1 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Destino]

@roxi123 nie przestaniesz, po prostu zmierzysz sie z wlasnymi zachciankami. Poogladaj sobie na tlc o 16 w tygodniu historie wielkiej wagi. To o ludziach wazacych ok 250 kg ktorzy mowia, ze chca schudnac, a objadaja sie fastfodami i tlumacza sie lekarzowi podobnie jak ty, ze oni kochaja jesc to co jedza i ciezko im zmienic nawyki zywieniowe. To jest trudne dla kazdego, bo do jakiegos schematu jedzenia jestesmy od dziecinstwa przyzwyczajeni. A te schematy nie sa dobre. Pomysl, dla ciebie to zaledwie dieta z ig, ja musze ja laczyc z dieta niskostrawna ze wg na watrobe, dieta na endometrioze i niedoczynnosc tarczycy. Do tego mam skaze bialkowa. Wiesz jak niewiele rzeczy zostaje wtedy do zjedzenia? Poza tym, tam tez zobaczysz ze to nie jest tak, ze zupelnie rezygnujesz z ziemniakow, tylko ograniczasz ich spozywanie i laczysz z innymi rzeczami niz dotychczas, a jak zjesz chalke od czasu do czasu, to tez nie bedzie to takie straszne. Widzisz ig nie pozwala maki pszennej, a lekkostrawna watrobowa glownie pszenne pieczywo, bo blonnikowe jest trudne do strawienia. To jest klopot. Ja nie bardzo moge mieso, raczej ryby, ale ciezko mi je jesc. Moge zastepowac je fasola, soja, tofu, ale tarczyca zas soje wyklucza, wiec tofu tez, a fasola ciezkostrawna i tak mozna w nieskonczonosc. A jednak jak juz diete wprowadzisz, to zobaczysz jak sie swietnie czujesz. Zmienia sie cialo, ale tez nastawienie psychiki do swiata. Najtrudniejsze sa poczatki, zwlaszcza wtedy, kiedy nieregularnie sie pracuje. Ja pracowalam po 12h 4-5 dni w tygodniu, ale za kazdym razem inne. Ty jestes narazie w domu, wiec to wszystko twoje atuty. No i najprosciej rzeczywiscie zaczac na wiosne, bo jest coraz wiecej produktow. Usiadziesz, poczytasz, pogadasz z madrymi ludzmi i bedzie dobrze. Musze ci powiedziec, ze tesknie za tamtym sposobem jedzenia i jak tylko przestanie mnie mdlic-czytaj urodze, to od razu wracam do diety

Napisane na HUAWEI CUN-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[roxie123]

@iveo własnie ja słodycze to sporadycznie.. więcej własnie takich mącznych rzeczy :/

@Destino dzięki za komentarz :* powiem Ci , że po prostu mam duzo rzeczy w domu typu kubusie czy soki ... mąki pszennej 10kg itd i nie za bardzo wiem od czego zacząć z tym jedzeiem . Chlebek czy bułki moge sobie sama upiec...sek w tym , że nie lubie typowo razowych :/ no i duzo piekę drożdżowych rzeczy itd. i tez lubię zjeść sałatkę z konserwowanych warzywek ech nie wiem jak to ogarnę .
Tobie i @agatush bardzo współczuje i podziwiam za te diety ... dla mnie to takie buuum xD

 

[mokka25]

Hej, byłam wczoraj u gina, by sprawdzić czy wszystko ok po biochemicznej, jest dobrze, ale Doktorek powiedział by jakoś specjalnie się nie starać w tym cyklu z uwagi, że Calcort potrzebuje czasu by zadziałać. /kurcze...nie chce tracić miesiąca na czekanie...jak było u Was? od razu przytulanki ?

 

[roxie123]

@mokka25 ja rozumiem , że czekamy aby się znowu starać ... ale popatrz skoro lek potrzebuje aby zadziałać to lepiej poczekac niz znowu poronić , daj organizmowi się ogarnąć ... mi wylazło szydło z worka i teraz też przewróciło mi się do góry nogami bo cwiczenia i diety sie musze nauczyć więc i starania nie prędko podejrzewam , ale wolę poczekać i urodzić , albo przynajmniej wiedzieć , że próbowałam coś zmienić aby się udało

 

[Destino]

@roxi123 zrob tak jak mowi @czarna_mala powoli, nie wszystko na raz. Ja musialam z dnia na dzien, ty zrob to powoli. Najpierw zobacz co z czym laczyc. Ig @nafoczka wrzucila na watku ciaze zakonczone sukcesem jak sie nie myle. Do mnie przemowil obrazek talerza podzielony na pol, i jedna polowa na cwiartki. Jedna cwiartka to wypelniacz, czyli ziemniaki, kasze itp. Druga cwiartka to mieso, jajo np. Kura. Polowa to warzywa. I tak komponowalam obiady. Na sniadanie zamiast chleba z twarozkiem i pomidorem jadlam twarozek z pomidorem. Robilam w domu surowki. Marchewka, pietrucha, burak, jablko, kawalek selera ogorek zielony, na drobnych oczkach maszyna tarkowala i takie surowki jadlam. Nawet byly smaczne. Albo szpinak baby, rukola salata, i inne dodatki. Jestem owocozerca i to bylo dla mnie trudne, bo w tej diecie trzeba owoce ograniczac do 1,2 dziennie, bo sa slodkie i tu jest najwiecej cukru. Takie winogrona, czy banany. A ja moge jesc owoce na kilogramy. Tak samo unikasz kukurydzy i marchewki bo tez maja duzo cukru. To nie tak, ze zupelnie ich nie jesz. Po prostu ograniczasz. A na sniadanie mozesz robic musli. Ja robie sama w domu juz od lat. Kupujesz platki, pestki, nieco orzecha i jest git. Dla m zurawinka, troche morelek, dla mnie owoce acai, na lato mroze jezyny i aronie, wisnie, truskawki, borowke amerykanska. Potem mam na zime. To tez nie jest tak, ze konserwowych rzeczy nie wolno. Tylko trzeba kupowac z glowa, a najlepiej robic samemu zwlaszcza kiszonki. Zobaczysz, ze jest wiele swietnych rzeczy do jedzenia. Nawet pizze mozesz sama zrobic i zjesc od czasu do czasu. Byle nie przesadzac. A leniwe mozna zrobic z ziemniakow i sera zamiast maki. Wszystkiego sie nauczysz

@mokka25 ja nie moglam pol roku, wiec nie od razu. To zaledwie miesiac. Lepiej zaczekac, niz zachwile znow to przechodzic. To naprawde nie dlugo
Napisane na HUAWEI CUN-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[mokka25]

@roxie123 , Kochana u mnie jest też blisko IO, dieta to kwestia przyzwyczajenia, odstawiłam pszenice, czasem zjem kromkę żytniego na zakwasie, sto razy lepiej się czuje. No i zaczęłam ćwiczenia, najpierw z trenerem, teraz już sama chodzę i nawet sprawia mi przyjemność

Kurczę no nic, może odczekam ten miesiąc. Dzięki Dziewczyny ;*

 

[roxie123]

@Destino ja jestem strasznym niejadkiem , w sensie wszystko co zdrowe ja nie lubie... nie przepadam za musli , bakalie to dla mnie koszmar :/ pomidora do ust nie wezmę , bo próbowałam nie raz , twarozku tez nie zjem za nic w świecie tak na kanapce :< u mnie będzie strasznie ciężko ... ps. kiszonki mam swoje będę powoli kombinować , wynik nie jest tragiczny zacznę od endo i ćwiczeń , powoli z dietą ewentualnie jak nie dam rady pójde do dietetyka i zobaczymy . No i jeszcze ta prolaktyna .
Hm taka jestem ciekawa kiedy lekarz da zielone światło :<

@mokka25 co jadasz tak na obiady itd ? trzymasz diete czy tylko pszenice wykluczyłas?

Hm dlatego , że musze dużo pozmieniać , a wiem że wiele dziewczyn jest na diecie i ćwiczeniach , ja nie wiem do konca jak wystartować więc założyłam wątek o IO żeby nie zasmiecać tutaj niepotrzebnie forum a myslę , że to dobry pomysł bo dużo kobitek się z tym zmaga
Więc zapraszam Link do: IO - Insulinoodporność - dieta , przepisy , pogawędki , porady

 

[roki_1991]

@czarna_mala ja ostatnio spałabym cały czas... Dlatego zdecydowałam się na zbadanie tego cukru bo czułam że coś może wyjść.. Nie wiem czy to faktycznie po jedzeniu jest, ale ogólnie senna jestem mega..
@dżoasia ja też chętnie przygarnę jakieś pomysły co jest na kolacje przy takiej diecie
@roxie123 słuchaj tego co mówi @burczuś bo dobrze prawi!!
@iveo tak. Spróbuję tej diety. Co do motywacji, to ja bardzo chętnie samej to tak jakoś nie mam zapału zazwyczaj...
@roxie123 popieram temat z wątkiem! już tam wchodzę