piękna i zadbana w ciąży :)

[joasia89]

no troche jest ale w tym czasie dzicko teraz najwiecej z nas wyciaga ale nie ma co przesadzac dobrze bedzie

 

[monikasia]

No pewnie :-)innej opcji nie biore pod uwage
A moze by tak pocwiczyc???
[video=youtube;k0WIHonORJs]http://www.youtube.com/watch?v=k0WIHonORJs[/video]

[video=youtube;jgZkhqEzae8]http://www.youtube.com/watch?v=jgZkhqEzae8&feature=related[/video]

 

[monikasia]

I jeszcze jeden;-)
Porady.TV - Telewizja internetowa: praktyczne porady, moda, uroda, zdrowie, turystyka, wellness, kuchnia, hobby - Ćwiczenia dla kobiet w ciąży 1

 

[joasia89]

bym pocwiczyla ale mi sie ... nie ce

 

[patisia16]

bym pocwiczyla ale mi sie ... nie ce

dołączam się dzisiaj pogoda nie ten tego i mam leeeeeniaa wczoraj takie ładne słoneczko świeciłoi jakoś ochoty było więcej

 

[marga82]

z tego wynika ze ja sie powinnan chyba powiesic bo ja juz prawie 20 kg przytyłam a to wszystko przez to ze przed ciaza sie intensywnie odchdzalam silownia aerobik i dieta 1200 kcal i schudlam 13 kg ale bedac w ciazy stwierdzilam ze nie bede glodzic dziecka i jem wszystko na co mam zachcianke, no i z silownia koniec! Zbytnia sie tym nie martwie bo mam duzo znajomych ktore potyly po 30 kg a po ciazy sa szczuplejsze niz przed a zreszta jak juz raz mi sie udało tyle schudnac to i pozniej tez mi sie uda :-)

 

[joasia89]

nom dokladnie ;p to wszystko wina pogody !!!

 

[patisia16]

nom dokladnie ;p to wszystko wina pogody !!!

Na coś trzeba zwalić winę a że pogoda trefna to czemu nie

 

[joasia89]

to nie moja wina ze mam lenia ze jest mi ciezko i wogole

 

[monikasia]

Tak myslalam Kobitki, ze Wam sie nie chce....bo mi tez buahahaha
Ale jakos przynajmniej sie lepiej czuje, ze sobie poogladalam chociaz:-)
Ale tak serio, to ja codziennie sie wyginam na pilce. Nie zeby odrazu niewiadomo jak ale wlaczam radio i jak leci jakas fajna muza to te pare minutek poswiecam;-)bo ogolnie chyba malo sie ruszam...

ps, u mnie pogoda niczego sobie i nawet sloneczko wyjrzalo