Październik 2015

[Kornelcia05]

Chybra wlasnie moze jakis link to sa cwiczenia na 3 trymestr?

 

[Chybra]

Proszę : https://www.youtube.com/watch?v=O_lq1ttGxwE
To jest jej pierwszy zestaw, ja od niego zaczęłam i w pasku po prawej stronie później wyszukiwałam sobie kolejnych , dzisiaj np zrobiłam 25ty. Są to ćwiczenia na wszystkie trymestry, a jeżeli nie pasuje np do trzeciego to ona o tym mówi i instruuje jak jakieś ćwiczenie zastąpić aby bobasowi nie przeszkadzać :-) Widziałam, że niedawno wydała płyty dvd ze swoimi ćwiczeniami .

 

[dolga]

Ch ybra żeby to się.jeszcze miało czas i siły na takie ćwiczenia to chętnie, ja jestem poprostu wyżuta na koniec dnia i czasami to już tylko marzę o wieczorze,żeby usiąść w spokoju na kanape i się zrelaksować

 

[dreamgirl]

Było superek Dla dzieci konkursy Cartoon Network z Porą na przygodę I mała wygrała wielka kolorowankę od CN


Wirginia - od czego masz strupki na sutkach????? Przecież nic Ci tam nie powinno drażnić, wiesz od czego to masz?

Paulka - lekarka jakaś z kosmosu... nieporozumienie. Zobacz ile jest konowałów - przecież kobiety czasami idą do takiej myśląc, że tak wygląda KAŻDA wizyta. Jakiś koszmar.

 

[Chybra]

Dolga, kochana, ja właściwie od wczoraj jestem na zwolnieniu więc czasu fakt faktem będę miała więcej, ale do tej pory pracowałam i na prawdę w ciągu tygodnia znaleźć 15-30 min 3-4 razy, bo dłuższe w sumie nie są te ćw, to nie jest problem. Zanim zaszłam i tak robiłam zestawy godzinne. Mi się bardzo podoba, że teraz jest moda na ruch i ćwiczenia po prostu sama je polecam :-)

 

[szczesliwa.4]

Hej!

Lacze sie z Wami w bolu, ja tez zdycham w te upaly. Nawet w nocy nie jest chlodniej. Wiatrak niewiele daje, jest okropnie, a ja czuje sie jak balon :-/

Usunelam z tel aplilacje bb i wiele innych, bo tel zaczal mi sie szybko wyladowywac, nawet jednego dnia nie wytrzymywal. Dlatego teraz nawet nie bardzo mam jak was podczytywac.

Krewetka na wzdecia jeszcze dobra jest ponoc bazylia. Jedna albo dwie lyzeczki zalewasz goraca woda i parzysz 15 min. Pijesz pol kubka a po kolejnych 15 reszte. Kuzynka mi mowila o tym i dokladnie nie pamietam czy to tak, ale u niej sie sprawdza.

 

[waniliowe.love]

Dream no wlasnie nie wiem mam tylko na prawym i tylko na srodku

Ja wróciłam z tego grilla i bardziej zła niz byłam jechać gdzieś z moja tesciowa to po 1.5h truje Tylek ze do domu nosz kurrrr ile można :/

Fajnie ze juz większość z was ma urlopy odpoczniecie sobie trochę

 

[dolga]

Chybra ja tez nie mialam z tym problemu jak pracowalam, ale teraz majac dziecko jestem tysiac razy bardziej zmeczona, niestety moim zdaniem macierzynstwo to bardzo ciezka praca, a moze tylko na mnie tak działa. I masz całkowita racje, że to fajna sprawa, poki nie mialam dziecka tez sobie cwiczylam, ale teraz poprostu po calym dniu jestem padnięta. Oczywiście podziwiam wszystkie ćwiczące mamy wieczorami po calym dniu z dzieckiem. Ja niedlugo bede miala tez wolne dni, wiec moze moze sie skuszę.

Dream, ale ekstra widac, ze Róża zadowolona

wirginia hehe ach.. te teściowe

 

[Akatsuki]

hejka sorki że jak filip z konopii ale nie mam czasu ani czytać ani odpisywać- musicie wybaczyć dopóki nie ogarnę tego cyrku...
czy któraś ma może nagłe jakby skurcze/napinanie mięśni brzucha przy no skrecie albo pochyleniu? takie bardzo nieprzyjemne uczucie jakby mięsień stawał się calkowicie twardy??

 

[waniliowe.love]

Akatsuki ja tak mam czasami i jutro na wizycie spytam się co to może być na ostatniej jak byłam i mówiłam o takich skurczach to mi powiedziała nie mam czym się przejmować