Panie na Dukanie - czyli zaczynamy odchudzanie :D

[Katik]

zielona...tylko nie rób drugi raz uderzeniówki, I faze robi się tylko raz w zyciu.

co to znaczy, ze I faze robi sie tylko raz w zyciu?
Czyli juz w przyszlosci, gdybym kiedys chciala znow na Dukana przejsc, to nie mozna???

 

[zielona maupa]

Katik, ja tez sie zdziwilam, jak Wronka o tym napisala, bo jakos w trakcie czytania ksiazki mi umknelo. Jak pisalam, wlazlam na strone z testem dukana - tak dla hecy - zaznaczylam, ze to mialaby byc moja druga dieta i dukan wyznaczyl mi I faze majaca trwac 4 dni (dla porownania moja I faza za pierwszym razem miala trwac 1 dzien)

Smacznego, mi leniwce smakowaly :-)

 

[wronka]

co to znaczy, ze I faze robi sie tylko raz w zyciu?
Czyli juz w przyszlosci, gdybym kiedys chciala znow na Dukana przejsc, to nie mozna???

Nie można....zaczynasz od fazy II. Uderzeniówka tylko raz w zyciu. No chyba,że w najnowszej książce się coś zmienilo,m ale ja mam takie informacje z forum o Dukanie.

 

[Katik]

Katik, ja tez sie zdziwilam, jak Wronka o tym napisala, bo jakos w trakcie czytania ksiazki mi umknelo. Jak pisalam, wlazlam na strone z testem dukana - tak dla hecy - zaznaczylam, ze to mialaby byc moja druga dieta i dukan wyznaczyl mi I faze majaca trwac 4 dni (dla porownania moja I faza za pierwszym razem miala trwac 1 dzien)

Smacznego, mi leniwce smakowaly :-)

tylko w tescie nie zaznaczasz, ze o druga DUKANOWA dieta, wiec moze w tym szkopol?
W kazdym badz razie po Twoich tamtych kombinacjach tez zrobilam znow test... i wyszlo mi zaskakujaco, bo
-zaczynajac 2 stycznia (tak jak zaczelam) upragniona wage osiagam 18 kwietnia
- zaczynajac wczoraj- rowniez 18 kwietnia.

Czyli u mnie wytlumaczenie Kwiatusiowej, ze przy starcie teraz mam znow uderzeniowke, i lece na leb na szyje sie nie sprawdza, bo powinnam niby szybciej skonczyc. A termin mam dokladnie ten sam.

Przejrzal mnie ten Dukan na wylot heheh ;-)

Nie można....zaczynasz od fazy II. Uderzeniówka tylko raz w zyciu. No chyba,że w najnowszej książce się coś zmienilo,m ale ja mam takie informacje z forum o Dukanie.

Rozumiem juz teraz.
Jednak, mam nadzieje, ze zadne tycie juz mi nie pisane :-)

 

[zielona maupa]

Katik, wynik taki jest nie ze wzgledu na powtarzanie uderzeniowki, ale ze wzgledu na to, ze teraz wazysz mniej niz miesiac temu, znaczy mniej masz do zrzucenia a tym samym krocej bedziesz musiala to utrwalac.

 

[Katik]

Katik, wynik taki jest nie ze wzgledu na powtarzanie uderzeniowki, ale ze wzgledu na to, ze teraz wazysz mniej niz miesiac temu, znaczy mniej masz do zrzucenia a tym samym krocej bedziesz musiala to utrwalac.

nie...
teraz spada mi powoli, jakies 0,5 -0,7 tygodniowo
i takim trybem (nie liczac zastojow) polece do kwietnia

gybym dzis-czy tez wczoraj zaczela znow uderzeniowke, spadlo by mi np tak jak w styczniu- w 3 dni 3 kilo. Czyli teoretycznie szybciej powinnam dojsc do upragnionej wagi...
ale wg Dukana tak czy siak osiagne ja w tym samym czasie.


No chyba, ze ja cos nie tak dedukuje.

 

[kwiatuszek.pregnet]

co to znaczy, ze I faze robi sie tylko raz w zyciu?
Czyli juz w przyszlosci, gdybym kiedys chciala znow na Dukana przejsc, to nie mozna???

ja slyszalam ze Dukan uwarza ze to jest nasza ostatnia dieta w zyciu

bo jezeli przeprowadzimy ja prawidłowo czyli odpowiednio dlugo bedziemy utrwalac i nie zrezygnujemy z proteinowym czwartkow to nasza waga powinna pozostac taka do konca zycia ))) optymista z tego Dukana
tylko jak na mój gust malo kto jak juz schudnie to leci z tymi "czwartkami" do końca życia

 

[zielona maupa]

Kwiatek, ja tam bede miec te czwartki, wtorki czy jakikolwiek inny dzien samych protein, bo dla mnie to przyjemnosc

 

[wronka]

Kwiatek, ja tam bede miec te czwartki, wtorki czy jakikolwiek inny dzien samych protein, bo dla mnie to przyjemnosc

ja również:-), wiedziałam na czym polega ta dieta zanim ja zaczęlam, nie robię odstępstw teraz, więc nie mam zamiaru i poźniej, także do konca zycia protodzień bedę miec;-)

 

[zielona maupa]

haha, wlasnie dziadek zakomunikowal, ze schudl przy Konstancji 2,5kg . Mi waga odrobinke drgnela, ale to jakies nieiwelkie gramy.