Panie na Dukanie - czyli zaczynamy odchudzanie :D

[magda1978]

Ja kocham warzywa ale i tak lecę 5/5, mam nadzieję że dam radę.
Odwalę te 5 dni P i potem 5 dni warzywnej rozpusty. Teraz byle do czwartku

 

[Katik]

No to podziwiam dziewczyny... bo ja w dniu P mam traume , ze nie moge przegryzc warzywka.

 

[kwiatuszek.pregnet]

Kwiatkowa zrób print screena wrzuć go do painta i zapisz jako jpg. i wtedy możesz to wstawic jako obraz tu na forum

dzieki
tylko ze ja niekumata jestem
nacisnelam ten printscreen
i nie wiem teraz gdzie to sie zapisalo
w co wejsc zeby znalezc ten obraZ?

 

[elvie3]

jak tak się na te Wasze dietowe suwaczki patrzy to można się wkręcić i też się od razu mniej ważyć chce.

Suwaczek Kwiatuszka - imponujący!

Trzymam za Was kciuki!!

 

[zielona maupa]

Kwiatoslawa idzie jak burza :-)

 

[Katik]

Kwiatus potem wlaczasz Paint, badz inny program graficzny,i tak klikasz wklej.
Pojawi sie Twoj wykres, zmniejsz go czy co tam mu potrzeba, i gotowe.

 

[kamisia1101]

a ja tu tylko czytam bo nic dla mnie- ja chuda jak badyl i chętnie przyjme zbędne kilosy
Trzymam kciuki za wszystkie dukanki- powiem Wam że moja kumpela z pracy schudla na tej diecie strasznie- nie chce sklamac ale chyba w rok około 25 kg - wyglada jak inna babka...
kwaitek jak zrobilas printskrena to otwórz painta i zrób ctrv lub wklej i vualla

 

[monia555]

dziewczynki, ja też tutaj podczytuję i powiem Wam, że jestem baaaaaardzo z Was dumna ! Suwaczki macie cudowne i tak trzymajcie ! Dacie radę !

 

[kwiatuszek.pregnet]

No to mi sie udalo
dzieki za wskazówki
tak leci mniej wiecej moja waga:

co dzień warzywny to w górę
zastanawiam sie czy nie przejsc na to 5/5 jesli ma to w czyms pomoc

 

[AgnieszkaSz-r]

Ja tu też tylko podczytuje i dopinguje was dziewczyny
Kamisia ja widzę że my mamy wspólnego znacznie więcej niż dzieci w kwietniu 2010... ja też badylasta jestem i chętnie trochę zbędnych kilogramów bym przyjęła ;-) ważę niespełna 52 kg a chciałabym 55 ważyc...