Milenka na pewno dietetyk ma swoje plusy i minusy tzn u mnie ulozenie diety na miesiac kosztuje ok 300 zl i to zalezy czy chcesz taka kase wydawac druga sprawa to taka ze majac ulozona diete konkretna to trzeba biegac po zakupy z lista i kupowac scisle to co w danym dniu mamy w menu. Ja tego nie lubie. Z tego co pamietam to jedana z dziewczyn (wasik) korzystala z dietetyka ale ona mieszka w australii .
reklama
dzewelajna
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 26 Kwiecień 2012
- Postów
- 512
melduje się i ja :-)
u mnie zero nowości. człowiek siedzi w tym zakichanym domu i nie wie co się na świecie dzieje :-)
zaraz zabieram się za ziemniaki na śląskie. zrobie wcześniej to potem będzie mniej do roboty.
chodzi mi o sobote.
miłego i udanego dziewczynki.
a co do tycia w ciąży każda ciąża jest inna i różnie organizm reaguje. ja w pierwszej ciąży tyłam od razu i od razu byłam wiecznie głodna i na wszystko miałam ochotę i dlatego pewnie też tyłam. Teraz jak na razie wręcz odwrotnie. Na początku schudłam 5 kg bo w ogóle nie miałam ochoty jeść. zero zachcianek i najchętniej bym nic nie jadła. Od niedawna apetyt się polepszył ale bez przesady. Jem normalnie jak i przed ciążą i nie mam chęci na żadne inne przysmaki więc myślę że tak tragicznie z wagą nie będzie. Jedyne na co pozwalam sobie bez ograniczeń to pomarańcze. Kocham je w tej ciąży i mogę jeść kilogramami. Tak na serio to tylko mi się tak wydaje - zjem jedną rano i mam dość do wieczora. Jak na razie przybył mi po zrzuceniu 5 kg tylko 1 kg więc jak na 4,5 miesiąca w ciąży być na minusie prawie 4 kg to i tak dla mnie mega sukces. I nawet mimo to, ze mam już mega brzuch to waga i tak łaskawie na mnie patrzy.
co do diety w ciąży to najlepsza cukrzycowa ale jeśli nie musisz to poprostu bardziej wnikaj w to co jesz. nie napychaj się pystymi kaloriami typu biały chleb, makaron czy ziemniaki - tego jak najmniej a najwięcej warzyw, surówek, owoców troszkę bo mają cukry i kalorie no i mieska sporo bo to białko a zamiast męska rybka to dobry pomysł.
Ja tą ciąże mam zamiar przejść z głową a nie z żarciem jak poprzednią. nie ma co przeginać. teraz mi łatwiej z tego względu że nie jestem non stop głodna i że non stop nie mam na coś ochoty jak przedtem.
Mam zamiar jakoś sobie z tym poradzić - zobaczymy jak wyjdzie :-)
u mnie zero nowości. człowiek siedzi w tym zakichanym domu i nie wie co się na świecie dzieje :-)
zaraz zabieram się za ziemniaki na śląskie. zrobie wcześniej to potem będzie mniej do roboty.
chodzi mi o sobote.
miłego i udanego dziewczynki.
a co do tycia w ciąży każda ciąża jest inna i różnie organizm reaguje. ja w pierwszej ciąży tyłam od razu i od razu byłam wiecznie głodna i na wszystko miałam ochotę i dlatego pewnie też tyłam. Teraz jak na razie wręcz odwrotnie. Na początku schudłam 5 kg bo w ogóle nie miałam ochoty jeść. zero zachcianek i najchętniej bym nic nie jadła. Od niedawna apetyt się polepszył ale bez przesady. Jem normalnie jak i przed ciążą i nie mam chęci na żadne inne przysmaki więc myślę że tak tragicznie z wagą nie będzie. Jedyne na co pozwalam sobie bez ograniczeń to pomarańcze. Kocham je w tej ciąży i mogę jeść kilogramami. Tak na serio to tylko mi się tak wydaje - zjem jedną rano i mam dość do wieczora. Jak na razie przybył mi po zrzuceniu 5 kg tylko 1 kg więc jak na 4,5 miesiąca w ciąży być na minusie prawie 4 kg to i tak dla mnie mega sukces. I nawet mimo to, ze mam już mega brzuch to waga i tak łaskawie na mnie patrzy.
co do diety w ciąży to najlepsza cukrzycowa ale jeśli nie musisz to poprostu bardziej wnikaj w to co jesz. nie napychaj się pystymi kaloriami typu biały chleb, makaron czy ziemniaki - tego jak najmniej a najwięcej warzyw, surówek, owoców troszkę bo mają cukry i kalorie no i mieska sporo bo to białko a zamiast męska rybka to dobry pomysł.
Ja tą ciąże mam zamiar przejść z głową a nie z żarciem jak poprzednią. nie ma co przeginać. teraz mi łatwiej z tego względu że nie jestem non stop głodna i że non stop nie mam na coś ochoty jak przedtem.
Mam zamiar jakoś sobie z tym poradzić - zobaczymy jak wyjdzie :-)
Cześć dziewczyny witam się czwartkowo 
U mnie też bez zmian siedzę sobie w domku, pichcę mężusiowi obiadki i dbam o siebie nie przemęczając się, tak chyba jeszcze nigdy nie leniuchowałam. Zbieram siły na porządki przedświąteczne, czekam na koniec 16 tygodnia i zacznę wreszcie jakieś porządki bo przez te 2 miesiące dom trochę zapuszczony, sprzątam co z większa a tu za 1,5 m-ca święta.
Milenka posłuchaj co napisały dziewczyny dieta cukrzycowa w ciąży to jest dieta, na której zdrowo się odżywiasz i nie tyjesz. Ja mam właśnie taką dietę bo mam cukrzycę już od września schudłam 4 kg a jem często i małe porcję no i jestem ciągle głodna, a mój mąż nie ma cukrzycy ale jest zmuszony jeść co zrobię i też już schudł 3 kg
W ciąży trzeba zdrowo się odżywiać i dbać o to co się je coby maleństwo miało wszystko co jest mu potrzebne. Polecam Ci dietę cukrzycową w ciąży. Możesz poprosić swojego lekarza o jakąś ulotkę na ten temat. A co do wizyty u dietetyczki ja byłam we wrześniu i też dostałam tylko ulotki co mogę jeść w jakich ilościach i przykładowe zestawy posiłków na kilka dni. Po co masz płacić za coś co możesz dostać od lekarza ginekologa albo nawet ogólnego. Warto zapytać.
U mnie też bez zmian siedzę sobie w domku, pichcę mężusiowi obiadki i dbam o siebie nie przemęczając się, tak chyba jeszcze nigdy nie leniuchowałam. Zbieram siły na porządki przedświąteczne, czekam na koniec 16 tygodnia i zacznę wreszcie jakieś porządki bo przez te 2 miesiące dom trochę zapuszczony, sprzątam co z większa a tu za 1,5 m-ca święta.
Milenka posłuchaj co napisały dziewczyny dieta cukrzycowa w ciąży to jest dieta, na której zdrowo się odżywiasz i nie tyjesz. Ja mam właśnie taką dietę bo mam cukrzycę już od września schudłam 4 kg a jem często i małe porcję no i jestem ciągle głodna, a mój mąż nie ma cukrzycy ale jest zmuszony jeść co zrobię i też już schudł 3 kg
W ciąży trzeba zdrowo się odżywiać i dbać o to co się je coby maleństwo miało wszystko co jest mu potrzebne. Polecam Ci dietę cukrzycową w ciąży. Możesz poprosić swojego lekarza o jakąś ulotkę na ten temat. A co do wizyty u dietetyczki ja byłam we wrześniu i też dostałam tylko ulotki co mogę jeść w jakich ilościach i przykładowe zestawy posiłków na kilka dni. Po co masz płacić za coś co możesz dostać od lekarza ginekologa albo nawet ogólnego. Warto zapytać.
Witam się czwartkowo 
Milenka - Co do diety, to najpierw bym zobaczyła jak będzie Twój organizm reagował na ciąże, czy będziesz wymiotować, czy dobrze się czuć. Jak będziesz jeść z głową i nie przesadzać to przytyjesz w normie albo nawet wcale. Nie ma co z góry zakładać, że trzeba być na jakiejś specjalnej diecie ( chyba, że są wskazania) żeby tylko nie przytyć. No jakby nie patrzeć trochę kg musi się pojawić, bo przecież dziecko i łożysko itp. trochę ważą
Ja na Twoim miejscu bym obserwowała siebie, gdyby waga mimo racjonalnego jedzenia rosła to zawsze - jak pisze Kłaczek - możesz przejść na dietę cukrzycową, ale trochę się obawiam Twojego podejścia czy nie będziesz przeginać, bo obawa przed kg może się przerodzić w zbytnie uważanie, co niesie za sobą niedobór składników odżywczych.
Ważne żeby z głową i mądrze do tego podejść.
Milenka - Co do diety, to najpierw bym zobaczyła jak będzie Twój organizm reagował na ciąże, czy będziesz wymiotować, czy dobrze się czuć. Jak będziesz jeść z głową i nie przesadzać to przytyjesz w normie albo nawet wcale. Nie ma co z góry zakładać, że trzeba być na jakiejś specjalnej diecie ( chyba, że są wskazania) żeby tylko nie przytyć. No jakby nie patrzeć trochę kg musi się pojawić, bo przecież dziecko i łożysko itp. trochę ważą
Ja na Twoim miejscu bym obserwowała siebie, gdyby waga mimo racjonalnego jedzenia rosła to zawsze - jak pisze Kłaczek - możesz przejść na dietę cukrzycową, ale trochę się obawiam Twojego podejścia czy nie będziesz przeginać, bo obawa przed kg może się przerodzić w zbytnie uważanie, co niesie za sobą niedobór składników odżywczych.
Ważne żeby z głową i mądrze do tego podejść.
Izabela2_1
Aktywna w BB
- Dołączył(a)
- 30 Sierpień 2012
- Postów
- 70
Dzień doberek!
Z waga w ciązy nigdy nic niewiadomo teoretycznie z prawidlowa waga kobiete powinna przy brac 10 kg(troszke ciałka dziecko wody itd) natomiast kobieta z nadwaga lub otyłością niepowinna przybrac więcej niż 8 kg. jak pokazuja realia (statystyki) dziewczyny z normalna waga czesto przybieraja wiecej bo przewaznie sobie folgują z jedzeniem natomiast te z nadwaga tyja srednio 4 kg. U kobiety ktora ma zapas cialka dziecko z tego czerpie i dlatego czesto spora chudną na poczatku u "chuderlaków" niema z czego. Studiowałam dietetyke i tak mniej więcej wygląda to gdy mwóimy ogolnie ale wiadomo ze sa dziewczyny ktore przybieraja na wadze 30 kg i wiecej ale to wcale nie jest zalerzne od wagi wyjsciowej a inne nawet przed porodem maja wage niższa niz wyjsciowa (ale to juz dotyczy w wiekszosci wiekszych kobitek).
Ja po wizycie u doktorka mamy sie starc:-) wiec działamy mam usg 4 grudnia wizualizuje sobie ze wtedy doktorek znajdzie pęcherzyk ciążowy.
Po przytulankach zmężem leżę sobie i wizualizuje obraz jak plemniki plyna i docieraja do jajeczka (mniejwiecej widze obraz jak bylo to ujete w fimach "I kto to mówi" I i II).
W tym cyklu mam ogromna nadzieje jakos poprzedni mi przeszedl malo zauwazalnie.
Pozdrawiam Zycze zdrwka i spokojnego popoludnia.
PS cos ostatnio nikt nieprzesyła fluidków dla starczek
Z waga w ciązy nigdy nic niewiadomo teoretycznie z prawidlowa waga kobiete powinna przy brac 10 kg(troszke ciałka dziecko wody itd) natomiast kobieta z nadwaga lub otyłością niepowinna przybrac więcej niż 8 kg. jak pokazuja realia (statystyki) dziewczyny z normalna waga czesto przybieraja wiecej bo przewaznie sobie folgują z jedzeniem natomiast te z nadwaga tyja srednio 4 kg. U kobiety ktora ma zapas cialka dziecko z tego czerpie i dlatego czesto spora chudną na poczatku u "chuderlaków" niema z czego. Studiowałam dietetyke i tak mniej więcej wygląda to gdy mwóimy ogolnie ale wiadomo ze sa dziewczyny ktore przybieraja na wadze 30 kg i wiecej ale to wcale nie jest zalerzne od wagi wyjsciowej a inne nawet przed porodem maja wage niższa niz wyjsciowa (ale to juz dotyczy w wiekszosci wiekszych kobitek).
Ja po wizycie u doktorka mamy sie starc:-) wiec działamy mam usg 4 grudnia wizualizuje sobie ze wtedy doktorek znajdzie pęcherzyk ciążowy.
Po przytulankach zmężem leżę sobie i wizualizuje obraz jak plemniki plyna i docieraja do jajeczka (mniejwiecej widze obraz jak bylo to ujete w fimach "I kto to mówi" I i II).
W tym cyklu mam ogromna nadzieje jakos poprzedni mi przeszedl malo zauwazalnie.
Pozdrawiam Zycze zdrwka i spokojnego popoludnia.
PS cos ostatnio nikt nieprzesyła fluidków dla starczek
Ostatnia edycja:
Witam się i ja ;D
Pogoda nas coś ostatnio nie rozpieszcza, pada i pada już mam dość tego deszczu ;( i ostatnio coś nie na bieżąco jestem w temacie...
Izabelo2_1 mówisz i masz)) Wszystkim staraczką mnóstwo pozytywnych i płodnych fluidów wysyłam zafasolkujcie !!!
Pogoda nas coś ostatnio nie rozpieszcza, pada i pada już mam dość tego deszczu ;( i ostatnio coś nie na bieżąco jestem w temacie...
Izabelo2_1 mówisz i masz
)) Wszystkim staraczką mnóstwo pozytywnych i płodnych fluidów wysyłam zafasolkujcie !!! 
reklama
*martusia*
Fanka BB :)
hej
Milenka ja w ciazy przytylam 7kg majac cukrzyce ciazowa spadl mi kilogram a potem rzucilam diete. moze najpierw zrob test obciazenia glukoza i dopiero wtedy zobaczysz czy dieta Ci bedzie potrzebna. poza tym mysle ze narazie powinien Ci wystarczyc po prostu zdrowy rozsadek i unikanie fast foodow i wszelkich niezdrowych rzeczy.
mam ciche dni z mezem, wczoraj z powodu megadola zezarlam cale ciasto czekoladowe. i po mojej pieknej wadze zostalo tylko wspomnienie... ech :-zawstydzona/y:
Milenka ja w ciazy przytylam 7kg majac cukrzyce ciazowa spadl mi kilogram a potem rzucilam diete. moze najpierw zrob test obciazenia glukoza i dopiero wtedy zobaczysz czy dieta Ci bedzie potrzebna. poza tym mysle ze narazie powinien Ci wystarczyc po prostu zdrowy rozsadek i unikanie fast foodow i wszelkich niezdrowych rzeczy.
mam ciche dni z mezem, wczoraj z powodu megadola zezarlam cale ciasto czekoladowe. i po mojej pieknej wadze zostalo tylko wspomnienie... ech :-
zawstydzona/y: