Otyłość w ciąży

[Colorado1989]

Mimi, to dobrze, dodałaś mi otuchy, bo żal byłoby mi wyrzucić 3 dyszki Na empiku podejrzałam sobie spis treści z tej książki, zaciekawił mnie właśnie.

Ka, dokładnie tak jest... Ja ostatnio w taki ciąg wpadłam, że i rafallo jadłam, i ciasta, czekoladę, herbatę z sokiem malinowym, makarony białe, zapiekanki ziemniaczane, łooo no wszystko po prostu. I ciągle głodna, ciągle nienajedzona i ciągle jeszcze większa ochota na jeszcze więcej słodkiego ...Tragedia po prostu.

Pasztetu z ciecierzycy jeszcze nie robiłam, ale z soczewicy już tak. I też bardzo smaczny. Traktowałam go nawet jako zamiennik pieczywa, w sensie kromka pasztetu i na to plasterek sera żółtego + ogórek To jest jedno z fajniejszych "oszustw"

 

[Mimi2330]

Ja muszę się ogarnąć bo jak tak dalej pójdzie to jeszcze z 10kg dowale.... zwazylam się dziś i wg mojej wagi przytylam 3kg w 3tygodnie [emoji35]
Trochę się usprawiedliwiam ze to przez wesele siostry i te wszystkie smakołyki co pozostawały hehe ale jak wejdę na wagę u gin to chyba zapadne się pod ziemię....

 

[Mimi2330]

Mimi, to dobrze, dodałaś mi otuchy, bo żal byłoby mi wyrzucić 3 dyszki Na empiku podejrzałam sobie spis treści z tej książki, zaciekawił mnie właśnie.

Ka, dokładnie tak jest... Ja ostatnio w taki ciąg wpadłam, że i rafallo jadłam, i ciasta, czekoladę, herbatę z sokiem malinowym, makarony białe, zapiekanki ziemniaczane, łooo no wszystko po prostu. I ciągle głodna, ciągle nienajedzona i ciągle jeszcze większa ochota na jeszcze więcej słodkiego ...Tragedia po prostu.

Pasztetu z ciecierzycy jeszcze nie robiłam, ale z soczewicy już tak. I też bardzo smaczny. Traktowałam go nawet jako zamiennik pieczywa, w sensie kromka pasztetu i na to plasterek sera żółtego + ogórek To jest jedno z fajniejszych "oszustw"

Jeszcze podobno warta uwagi jest Magdalena makarowska jedz pysznie z niskim ig

 

[Colorado1989]

Jeszcze podobno warta uwagi jest Magdalena makarowska jedz pysznie z niskim ig

Dokładnie tę książkę mam na uwadze! Dziś pod wieczór przejdę się do Empiku po odbiór tamtych dwóch, które zamówiłam, i rozejrzę się jeszcze za tą o niskim IG, bo ją zauważyłam już po złożeniu zamówienia

 

[Szafirek90]

Dziewczyny a ja się odchudzałam z Montignac'iem właśnie u niego chodzi o niski indeks glikemiczny i przy okazji nie wolno łączyć węglowodanów z tłuszczami. Schudłam 15 kg w pół roku jedząc do syta, ale właśnie trzymając się produktów o niskim IG. W internecie jest mnóstwo stron gdzie można sprawdzić jaki co ma indeks glikemiczny

Pochwalę się, że właśnie zamówiłam łóżeczko i przewijak Humor o 100% lepszy

 

[Colorado1989]

No to same radości Szafirku [emoji4] ja na razie tylko trochę w głowie sobie wyobrażam, ale tak nieśmiało [emoji6]

O tej diecie słyszałam, nie przepadam jednak za nadmiarem obwarowań, co z czym łączyć, a co nie, jeszcze ig sprawdzać, o wszystkim myśleć.... Na ten moment spróbuję się skupić na ig [emoji4]

Napisane na GT-I9506 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Ka.2606]

Szafirek, to udane zakupy. Pochwal się jak przyjdą

Słuchajcie, czyli reasumując dieta przy insulinoodporności = dieta o niskim indeksie glikemicznym?

Napisane na ALE-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

 

[Mimi2330]

Dziewczyny a ja się odchudzałam z Montignac'iem właśnie u niego chodzi o niski indeks glikemiczny i przy okazji nie wolno łączyć węglowodanów z tłuszczami. Schudłam 15 kg w pół roku jedząc do syta, ale właśnie trzymając się produktów o niskim IG. W internecie jest mnóstwo stron gdzie można sprawdzić jaki co ma indeks glikemiczny

Pochwalę się, że właśnie zamówiłam łóżeczko i przewijak Humor o 100% lepszy

Mam jego książkę. Ale to nielaczenie to nie dla mnie :/

 

[Mimi2330]

Szafirek, to udane zakupy. Pochwal się jak przyjdą

Słuchajcie, czyli reasumując dieta przy insulinoodporności = dieta o niskim indeksie glikemicznym?

Napisane na ALE-L21 w aplikacji Forum BabyBoom

Chyba tak. Ale oprócz niskich indeksów glikemicznych jest jeszcze coś takiego jak wymienniki węglowodanowe ale nie wiem o co w tym chodzi

 

[kattaya]

W skrócie o ilość węglowodanow któe mozesz/powinnaś zjeść do każdego posiłku.