Odchudzanie: diety, cwiczenia, motywacja :-)

[Ania28]

A ja dziś starałam się pilnować diety (skusiłam się tylko na ciniminisy z mlekiem). I wieczorem wyskoczyłam na rowerek. Przejechałam 26 kilometrów na około błoń i super mi teraz. I zrobiłam brzuszki

 

[toja1979]

ale ci fajno!

 

[agula82]

I wieczorem wyskoczyłam na rowerek. Przejechałam 26 kilometrów na około błoń i super mi teraz. I zrobiłam brzuszki

łał Aniu gratuluje formy , ja gdybym przejechała 26 km to bym pod domem z roweru spadła i ruszać się nie mogła

toja ja mam na dvd ćwiczonka na brzuszek uda i pośladki takie ogólne z serii chce mieć....ćwiczenia chyba trafione bo po 1/3 serii dorobiłam się takich zakwasów że dwa dni ledwo się ruszałam, ot moja kondycja....

i ja dołączę do was za parę dni jak mi się @ zacznie i skończy..
teraz sie lenie i obżeram....

 

[Winka]

Ania28 :-) Rany, jaką Ty masz kondychę :-).
Pewnie gdybym mieszkała bliżej Ciebie, to byśmy razem sobie jeździły po Błoniach :-).

 

[toja1979]

agula! przegraj i podeślij biednej zatłuszczonej kobiecie bez kondycji! i z cellulitem! plisssss! plissssss!

mam wrażenie, że jestem coraz grubsza... ech...

 

[agula82]

toja wyślij mi na gwarekk@o2.pl dane to ci podeśle :-)

 

[toja1979]

dzięki wielgachne!

 

[toja1979]

wysłane...
buziol

 

[agula82]

jutro wyśle, chyba ze poczta strajkuje
na cd czy dvd??

 

[toja1979]

wolałabym na dvd...