Odchudzamy się

[Tycia]

Super Gosiu,ze sie poruszasz .
Ja dzis znowu silownia-1,5 godziny. Dzis narzuciłam szybsze tempo na biezni ;-).Zakochalam sie z tym urzadzeniu .

 

[madzix]

Gosia,Tycia, powodzenia!
Tycia, szalejesz z ta siłownia-podziwiam!Ja niestety nie mam az tyle zapału do tak cięzkich ćwiczeń-juz samo bieganie mnie wykańcza. Staram sie za to codziennie przynajmniej godzinke porobić cos lżejszego:rolki,nordic walking, basen, taniec,rower.I nie moge sie juz doczekac jazdy na łyżwach-pierwszy raz zabiorę ze sobą Martę :-)

 

[Patch]

my na łyżwach ze Stachem byliśmy już półtora roku temu, super było

 

[rosmerta]

dzieczyny tzrymam za was kciuki w waszych staraniach:-)
i życzę wytrwałości i w diecie i w ćwiczeniach - oby zapału nie zabrakło

a ja rosnę, chyba z 4 kilo na górke juz mam. Ale całe szczęscie ze udało mi sie zrzucic te 12 kilo, bo jakbym startowała z poziomu prawie 80kg to mogłabym skonczyc w okolicach setki ta ciążę, a tak wystartowałam z 67 kg, to licze, ze na 80 skonczę, czyli jak z Hubkiem

 

[Tycia]

Dzięki dziewczyny. Na razie zaczęłam przygode z silownia,mam nadzieje ,że zapału starczy :-);-).
Justynka, 4 kg to wcale nie taki zly wynik. Chudzinka z Ciebie- nawet nie marze o 67 kg ;-).
Madzix, super że sie ruszasz. W koncu kazdy dobiera sobie taki ruch jaki lubi . Najwazniejsze ,żeby sie w ogole ruszac pupe z fotela :-).

 

[Gosia_k23]

ja na razie śmigam na rowerku w domu jedynie co to z doskoku jak mały ma drzemkę wskakuję no ale najważniejsze że w ogóle

chciałabym kupić sobie krokomierz w pracy dużo chodzę jestem ciekawa ile km się uzbiera na razie się popytam i poczekam na jakieś opinie by nie wydać dużo kasy a kupić porządny
czy może któraś z was ma ?

jutro się ważę wiec trzymać kciuki za spadek wagi

a wy dziewczyny ważycie się codziennie czy jednak raz na jakiś czas ?

 

[Kasiad]

Ja się ważę codziennie rano na czczo na golasa po prysznicu. Przynajmniej jak byłam na Dukanie to tak robiłam. Potem przestałam, ale jak nie kontroluję wagi codziennie, to łatwo tracę kontrolę, więc postanowilam wrócić do codziennego ważenia.
Ja też na rowerku z doskoku. Chciałam na basen się zapisać, ale ciągle chora jestem ostatnio...
W sobotę idę na nocną imprezkę z jedzeniem i procentami, a w niedzielę do teściowej na "Jadwigi". Po tym weekendzie chyba będę bała się zważyć hehe.

 

[rosmerta]

jednak nie 4 tylko 6 kg mi przybyło hehe, trudno, będzie z czym walczyc potem

jak byłam na diecie wazyłam sie raz w tygodniu, inaczej popałabym w obłęd na tle wagi

 

[WolfiA]

Tyciu super, że polubiłaś bieżnię, napewno Ci to tylko pomoże w osiągnięciu celu Teraz będziesz nie tylko gubić kg, ale odzyskasz i formę:-)

Madzix każda forma ruchu jest dobra:-) Byle by tylko się zmobilizować, a nie tak jak ja siedzieć i myśleć, że trzeba się wziąć, a nic nie robić

Gosiu trzymam kciuki za dojechanie do celu:-) No i oczywiście za lżejszą Ciebie przy każdym ważeniu

Rosmerta oby przybyło Ci tych zbędnych kilogramów jak najmniej
Ja w drugiej ciąży do 6 miesiąca przytyłam tylko 5kg, ale później strasznie, zwłaszcza, że kazali mi więcej odpoczywać ze względu na ciśnienie i tak kolejne 15kg przybyło znowu

Trzymam za Was wszystkie kciuki i życzę wytrwałości!
Mam nadzieję, że w końcu uda mi się do Was dołączyć w walce ze swoją wagą.

 

[Gosia_k23]

Ja też prawie co dzień się ważę jakoś pozwala mi to się kontrolować jak za mocno idzie znowu waga w górę inaczej pewnie bym znowu się zaniedbała

przymierzyłam wczoraj spodnie sprzed odchudzania się i weszła by w nie jeszcze Emilka i pewnie Dominik

Ciuchy znowu na mnie wiszą ale to akurat mnie cieszy za to muszę poczekać na kasę żeby sobie kupić nowe ;-)

Wolfia jak wrócisz z wakacji to do dzieła
Kasiad oby impreza się nie odbiła na twojej wadze ;-)
Rosmerta nie jest źle ja bardzo długo nic nie przytyłam no ale ja swoje dodatkowe kg już miałam na dupsku hihi ;-)