Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[martolinka]

Kilolek a wody nic nie pijesz? Wiem , ze polaa tylko cole piłą i chudła , ale ja jakoś nie mam zaufania .
zobaczymy co jutro waga pokaze , jak nic nie spadnie to poprosze zebys mi pisałą co jesz i pomyslimy

 

[kilolek]

pije, pije. Koło litra wody i ze 2 litry herbaty i kawy. A cole dodatkowo piłam i tak sobie pomyslałam, ze to moze od tego, ale jak poprzednio byłam na warzywach piłam cole zero i schudłam prawie 2 kg. Także już nie wiem.

Maż właśnie do domu z kebabem wócił :/ taki był kochany, zę wziąl dla mnie bez sosu i ryżu czyli same warzywa z mięsem. I co wy na to? niby mięso pieczone, drobiowe

 

[anawawka]

Kikolek - ja tak jadałam i było ok, ale każdy organizm jest inny, życzę jednak smacznego....;-) polecam do tego : jog naturalny z czosnkiem , super sosik...

 

[martolinka]

Włąsnie spaliłam swoja owsianke i musze zrobic nowa
Dziś dzień P . Oby do jutra
Sukcesem tego tygodnia . ze waga trzymała sie cały czas 70,9. 300 g powyzej suwaczka ,a le była stabilna

 

[kilolek]

no u mnie wreszcie ruszyło w dół, choć raczej to zasługa rozstroju żołądka co mnie męczył pół nocy a nie diety ale i tak cieszymy się i świętujemy przekroczenie progu - 7 z przodu!!!

 

[martolinka]

Kilolek świetnie!!! zobaczymy co będzie jutro. Wierzę , że znowu w dół !!! Można powiedzieć , ze jesteś na półmetku.

 

[anawawka]

Kikolek - współczuję rozstroju...
A u mnie po wczorajszej uczcie w górę waga poszybowała TYLKO o 200g... więc jest super!

 

[maxwell80]

Kilolek, gratulacje!!!Super kochana!!!Ja jestem znów na warzywkach, więc waga stoi..

Kiedyś w ogóle nie przejmowałabym się 200g lub 300g czy coś, teraz cieszę się z każdego takiego ubytku:-)
Martolinka i Anawawka, jesteście moimi wzorami!!!;-)

 

[kilolek]

Kilolek świetnie!!! zobaczymy co będzie jutro. Wierzę , że znowu w dół !!! Można powiedzieć , ze jesteś na półmetku.

no prawie połowa chociaż nabieram apetytu na więcej... z postanowieniami poczekam jednak aż uda mi się to osiągnąć. Drugie 9 kilo najprawdopodobniej będzie trudniejsze niz pierwsze

 

[martolinka]

Maxweel bardzo dziękuję za miłe słowo zobaczysz, że i Tobie się uda mała
ciesze sie , ze ten dzień P się kończy . Powiem Wam , ze naprawde nie wiem jak wytrzymywałam 5 P pod rzad. Wtedy miałam cel przed soba , sporo motywacje i nie było problemu a wrecz upór i zawziecie