Nowy Rok to spełnienia marzeń czas - więc dwie kreski ⏸️ wysika każda z Nas 🥰

[LadyCaro]

Eeee "zorientowane w temacie" podbijam.... robię zakupy na styczeń i czekam na odp....
PLAN
~~przygotowanie do podboju owulacji~~

ja niestety nie wiem.
Może nie pomogłam, ale nie olałam!

 

[LadyCaro]

No i tak jak myslałam, owulak bledszy niż rano. Może jeszcze przytrzymam siki i po pracy spróbuję siknąć.

 

[królowa_kresek😉🙃]

ja niestety nie wiem.
Może nie pomogłam, ale nie olałam!

Ale liczy się
No dobra sprostuje, żartowałam z tym
"w jednej pigułce"

 

[królowa_kresek😉🙃]

Ale liczy się
No dobra sprostuje, żartowałam z tym
"w jednej pigułce"

Biorę pueria uno jakby co

Będę spamować pół dnia.... ale godz przerwy na basen i jacuzzi, dam Wam wypocząć

 

[Calineczka92]

Biorę pueria uno jakby co

@olka11135 Ty chyba coś od @Zazuu wrzucałaś jeśli chodzi o suple , to może podpowiesz

 

[Bolilol]

Ale liczy się
No dobra sprostuje, żartowałam z tym
"w jednej pigułce"

ja biorę pueria uno, a do tego wit c i magnez osobno, po prostu z apteki. I witaminę E z aliness. Jak kupujesz coś dodatkowego do puerii uno to chyba już można po prostu iść do apteki i kupić, dać listę co potrzebujesz i niech da preparaty, które poleca. Nie wiem czy pomiędzy dwoma lekami (nie suplami) np. z magnezem w tej samej dawce jest na tyle duża różnica, by warto było szukać jakiejs konkretnej firmy. W razie czego dużo osov tutaj suplementuje się produktami z aliness, więc można po prostu zamówić tam to, czego potrzebujesz.

 

[LadyCaro]

ja biorę pueria uno, a do tego wit c i magnez osobno, po prostu z apteki. I witaminę E z aliness. Jak kupujesz coś dodatkowego do puerii uno to chyba już można po prostu iść do apteki i kupić, dać listę co potrzebujesz i niech da preparaty, które poleca. Nie wiem czy pomiędzy dwoma lekami (nie suplami) np. z magnezem w tej samej dawce jest na tyle duża różnica, by warto było szukać jakiejs konkretnej firmy. W razie czego dużo osov tutaj suplementuje się produktami z aliness, więc można po prostu zamówić tam to, czego potrzebujesz.

Z tego co się orientuję to magnezu powinna być forma organiczna (np cytrynian a nie węglan) bo taka jest lepiej wchłanialna.

 

[Calineczka92]

@Hope99 też kiedyś pisałaś o różnych suple jak dobrze pamiętam , może coś podpowiesz

 

[Kaala]

No i tak jak myslałam, owulak bledszy niż rano. Może jeszcze przytrzymam siki i po pracy spróbuję siknąć.

Najlepiej tak ze 3h przed testem nie sikać i nie pic

 

[Calineczka92]

Z tego co się orientuję to magnezu powinna być forma organiczna (np cytrynian a nie węglan) bo taka jest lepiej wchłanialna.

U mnie moja mama przy rzs, osteoporozie jest testerem , bo jak jej coś nie pasuje to zaraz odczuwa. I ona akurat taki bierze aktualnie.