nasze samopoczucie, trymestr po trymestrze !

[madzik_k]

Mi właśnie rozstępy też wyskoczyły jednego dnia po obu stronach brzucha Teraz już zgadzam się z doświadczonymi mamami, które kiedyś mówiły, że choćby się i na głowie stanęło, to jak mają wyskoczyć - wyskoczą
A co do samopoczucia, nogi mi puchną, ale jeszcze nie ma tragedii. Za to dziś w nocy dopadła mnie jakaś kręgosłupowa masakra. Całą noc w zasadzie się przewalałam z boku na bok, a i tak nie znalazłam dobrej pozycji. Jak mi za chwilę ten ból nie przejdzie, to chyba mi plecy na pół pękną

 

[persefona]

Ja na szczęście nie puchnę wcale, nigdzie. Może to sprawka zielonej herbaty, nie wiem. Czary :-)

Za to czuję jak mi się brzuch rozciąga na wszystkie strony świata, to już boli, podobnie jak więzadła i spojenie, szczególnie w czasie ruchu.

Hope ja też nie puchnę, pierścionki nadal na paluszkach i.. też piję codziennie zieloną herbatę. Hmm...kto wie-może faktycznie ona pomaga
A brzuch też mi biega po całym ciele Teraz ruchy sprawiają mi więcej bólu niż satysfakcji, no ale trzeba przetrwać. Tylko ta zgaga...czy tylko mnie tak pali całymi dniami? Macie jakies sposoby? Mleko mi nie pomaga

 

[adeczka]

Podobno na zgage i niestrawnosc pomagaja migdaly. Mnie na szczescie zgaga nie dopadla wiec nie wyprobowalam tego na sobie. Ale jak bylo mi niedobrze to jadlam migdaly.
Ja spie tez calkiem srednio ostatnio a od wczoraj znacznie gorzej. Budze sie i mysle o moim dziecku, nie dociera do mnie, ze moze juz w nastepnym tygodniu Lenka bedzie z n
W nocy pobolewa mnie brzuch i jest bardzo napiety, ciezko sie obrocic z jednej strony na druga a jak juz sie rusze to zaraz musze leciec do kibelka, dobrze ze mam wc na tym samym pietrze co sypialnie bo bym zwariowala....

 

[jaipur]

odnośnie zatrzymywania wody- wyczytałam w poradniku ciężarówkowym, że skuteczny na to jest wywar z liści mniszka lekarskiego.Możecie spróbować,bo będzie już tylko gorzej..
na zgagę- nie wyczytałam nic więcej oprócz migdałów i produktów mlecznych.

 

[poisy]

moje noce sa okropne
zasypiam normalnie ale budze sie nocami z jakims niepokojem i po tym spac nie moge, czasami budzi mnie tez zgada... wypijam pol szklanki mleka i przechodzi

 

[Matusia]

Na zgagę migdały to sposób sprawdzony. Podjem sobie ze 2-4 dziennie i zgaga mnie nie odwiedzi.
Na opuchliznę biorę tabletki na sikanie i dodaję żurawinę do herbaty.
A zieloną herbatę piłam zawsze, aż w ciąży ktoś mi powiedział że nie wolno i ją odstawiłam. Widzę, że to był błąd, bo Wy pijecie, a ja ją uwielbiam ale stwierdziłam że dm radę i wytrzymam bez niej przez te kilka miesięcy.

 

[Hope]

Matusia ja piję herbatę zieloną, czarną z sokiem malinowym, jem mięso z grilla, sery fetę i mozzarellę, zajadam się regularnie pasztetem i nawet kilka razy kogla mogla i żyjemy ;-)

 

[mandrzejczuk]

ja jedyne czego sie wyrzeklam to alkoholu, a ze paierosow i tak nie palilam to nie musialam...
fete wcinam przynajmniej raz na 2 tyg,,bo kocham salatke grecka, czasem zjem serek plesniowy ale to rzadko, jajecznice wcinam regularnie, miecho i wszystko inne tez. Nawet tatara zjadlam kilka razy, nie ma co popadac w przesade.
Na zgage mozna jeszcze wcinac jakies mietusy, ja od niedzieli wsuwam lodowo-mietowe i nawet pomagaja

 

[bra00721]

ja też jem wszystko a fetę uwielbiam i na szczęście można ją jeść bez zastanowienia jeśli jest z mleka pasteryzowanego. faktycznie odmówiłam sobie serów pleśniowych, surowego, wędzonego mięsa, wątróbka raz na jakiś czas jak mnie najdzie- ale takich zachcianek nie mam często, pasztet- jak najbardziej, ale tylko domowy robiony przez mamę , ale to nie z uwagi na ciążę, bo tak miałam zawsze.alkoholu nic a nic, papierosów nic a nic ale nigdy nie paliłam, nie przebywam nawet wśród palących. generalnie jem wszystko, kiedy mam ochotę na chipsy, raz na jakiś czas sobie pozwolę, na colę- też raz na jakiś czas nie zaszkodzi. wychodzę z założenia, że odżywiać trzeba się zdrowo, ale nie popadać w skrajności. w końcu nasze dziecko też kiedys zetknie się z tymi produktami

 

[jaipur]

hm ja chyba ograniczyłam tylko ilość spożywanego jedzenia- teraz mam ograniczoną pojemność żołądka.Surowizny i tak nie lubiłam,sery pleśniowe fuj,z alkoholem też niespecjalny ból, bo był raczej do kolacji niż imprezowo, a więc lampka wina, więc nie brakuje mi specjalnie niczego.
Przestałam colę pić, bo mi nie smakuje.