NASZE DIETY - czyli jak marcowym mamuśkom idzie w odchudzaniu

[katrinka7]

jak na razie super od rana jestem juz po 2 kawach i pewno niedlugo kolejnej mi sie zachce, ale ja pije slabe te kawki, mala plaska lyzeczka kawy rozpuszsczelnej 3/4 szkl wody i 1/4 szkl mleka, niektorzy sie smieja ze kakao pije a nie kawe, ja lubie kawe wiec nie dziwcie sie ze ja takich potrafie i z 6 wypic, a to wychodzi mniej wiecej tak jakby ktos inny wypil 2 albo 3 kawki, ja mam tą porcje kawy rozbita na 6 szklanek :-)

 

[moniSkaBe]

Katrinka ze mnie tez sie smieja, bo ja pije takie same

 

[Czarnuszka88]

a ja tez lubie kawe, ale tylko jedna jacobs zielona z ekspresu z mlekiem, rozpuszczalne mi juz nie smakuja od kad wlasnie pilam u kolezanki tego jacobs-a. Ale ja jak nie wypije to nic mi sie nie stanie a innym razem wypije 3 i tez nic. Ale najlepsze jest to z zapycha zoladek i przeczyszcza a ja czasem mam problemy z &

 

[katrinka7]

ja posiadam wyzszy stopien uzaleznienia od kawy jak do 2-3 godzin od wstania nie wypije kawy to umieram z bolu glowy i dopiero po 2 kawach mi przechodzi :-)

 

[wiolonczela42]

zjadłam wczoraj na kolacje niestety o 21.00 bo głodna byłam strasznie sałatkę z kapusty pekinskiej, pomidora i jogurtu, nie róbcie tego nigdy, myslałam że w nocy umrę, tak to cięzko strawne było.

 

[ionka]

ja wczoraj wypiłam kubas herbatki odchudzającej i podjadlam od M. kilka chrupek kukurydzianych z sosem chili. no ale taaaaakaaaaaa głodna byłam!

dziś na śniadanie kanapka, bo mleka nie ma i nie mam z czym płatków zjeść. z tego samego powodu zamiast kawy- cappuccino.

 

[moniSkaBe]

no wlasnie, na wszystkich dietach czlowiek taaaakiiiiii glodny jest.
A ja moge wpierniczac ile wlezie.. i o kazdej porze hehe :-)

 

[Czarnuszka88]

Monisia a nie boli Cie wątroba ?? mnie od nadmiaru białka wlasnie bolie, wiec dukan chyba nie dla mnie

 

[k_aralajna]

ja tez z tych ktore pija mleko z kawa a nie odwrotnie

mi sie wydaje ze ja sie bym tez za dobrze nie czula na takiej jednoskladnikowej diecie, dlatego ja musze glodna byc he he, ale nie jest zle, rano platki fitness z mlekiem, moje ulubione, kawunia i teraz po spacerku wypilam 2 kubki maslanki ktora tez uwielbiam

a na obiad moze zrobie te piersi z kurczaka na ktore monia wrzucila przepis ale to tylko wtedy jesli M wroci bo dla siebie samej to nie bede gotowac...
oczywiscie ja bez ziemniakow a z surowka

 

[Marciaa]

widze wy tu ostro
ja rano 2 kanapki z serkiem homo kiwi i miseczka jogurtu
4 koreckzi sledzika
teraz kawka z mlekiem
obiad spaghetti ale mało i koniec moze zjem pozniej jogurt naturalny mały i rowerek

katrinka kobito skoncz z ta kawa
ja jak pisalam wam kiedy schudlam 30kg pilam kawe....i wyladowalam w spzitalu nagle oko mi lewe pulsowalo potem usta i reka dretwiala okazało sie ze kawa wypłukła ze mnie potas i inne minerały...... cisnienie 170/100!

u nas z oiadem ciezko bo jest nas 9 i nikomu sie nie chce gotowac 2 obiadów
kupiłam brokuły jutro beda ryz albo kasza i kurczaka zrobie albo krewetki