NASZE DIETY - czyli jak marcowym mamuśkom idzie w odchudzaniu

[wiolonczela42]

666 karaljna zjezdzaj w dół , bo to nienajlepsza cyfra. A moja waga zwariowała wczoraj wchodzę wieczorem 68kg wiec się załamałam, dziś rano 65kg, muszę nabyc inną wagę, ale 65, to byłoby juz cudnie. Powiem Wam w ramach motywacji kupiłam sobie mini dzinsowa, nigdy nie chodziłam w mini, zamierzam również kupić sobie buty na bardzo wysokim obcasie, rownież nigdy nie miałam, zawsze na płasko, aaa co

 

[mirosia]

No to i ja dołączam do tego wątku. Jeszcze się dzisiaj nie ważyłam, ale ostatnio waga pokazała 70kg.. Więc przytyłam 1,5kg, wyszło zmiowe siedzenie na dupsku i rzadkie spacery:/// Chcę zejść do 60kg, ale minimum chcę osiągnąć wagę sprzed ciąży - 63kg. Więc jak narazie moim celem jest schudnąć 7kg. Moja dieta, to przede wszystkim jeść mniejsze porcje i nie jeść słodyczy (z tym będzie najgorzej) Nigdy się nie odchudzałam, więc będzie mi ciężko sobie coś odmówić. No i chce zacząć chodzić na fitness ale nie wiem czy uda mi się z Ł jakoś godzinowo to pogodzić, żeby kończył tak pracę, żebym mogła chodzić.
Jak patrzę na wasze suwaczki dietowe, to jeszcze bardziej mniej to motywje do działania. Też muszę sobie taki suwaczek stworzyć i na pulpit sobie go ustawię

E: właśnie się zważyłam.. nadal 70kg:/ Biorę się za siebie, bo już nie mogę ze sobą wytrzymać. Najgorszy jest mój brzuch, jakbym była w ciąży normalnie:// Cyce też mam wielkie (z B na E mi urosły!!!) Reszta jakoś ujdzie. Ale brzuch to podstawa do zrzucenia.

 

[katrinka7]

ja sie waze zawsze rano bez ubranka i po siusianiu wtedy zawsze jest najmniej

 

[moniSkaBe]

u mnie waga stoi od 27 stycznia. 68,5.
moze byc. a jem wszystko i wcale sie nie trzymam zasad III fazy.

 

[wiolonczela42]

monia jak tam hormony

 

[Marciaa]

ale jestem glodna..
dzis dwie male kanapeczki, dwa pomarancza, obiadek i jogurt duzo w sumie

 

[heronek]

frotka gratulacje!!!

u mnie kolejne -1kg....super idzie...

 

[moniSkaBe]

monia jak tam hormony

dzieki ze pytasz :-)

w srode zdjelam plaster i w sobote powinnam dostac okres, jednak cos ze mnie leci, ale nie wiem czy to okres czy dalej plamienie, ktore niestety nie ustalo.

Dalej kontynuuje plastry. Teraz naklejam kolejny w srode. Zobaczymy jak bedzie w nastepnym cyklu.

 

[k_aralajna]

jutro sie zwaze

dzis jadlam spaghetti, makaron pelne ziarno tunczyk i warzywa, i lightowy ser, teraz tez mnie jeszcze ciagnie do zarelka ale odpuszczam zaraz zmykam spac, piwko tez machnelam przez ten likend, winko...

ale przyjaciolka ktora odwiedzilam byla w szoku ze tyle schudlam, zazdrosci strasznie stracenia brzucha ;-)

no w kazdym razie ja jeszcze nie odpuszczam;-)

heronek super ci idzie!!

mirosia powodzenia!!

 

[frotka 74]

Heronek super ,gratulujeMirosia powodzenia
a ja zjadłam kawałek tortu ,zamiast obiadua co tam od jutra dieta od nowa