NASZE DIETY - czyli jak marcowym mamuśkom idzie w odchudzaniu

[k_aralajna]

ja od dzis

 

[ionka]

ograniczenie chleba naprawde przynosi rezultaty :-)
na śniadanie musli i kawa.

 

[wiolonczela42]

ja dzis na sniadanie pól słoiczka owoców od elci, troche zupki z jajka wczorajszej ,z piersia gotowana, teraz przerwa do 14-15, kawy sie napije, bo mnie pewnie bedzie cos kusic, ale wczoraj oparłam sie moim ukochanym domino, musze do sklepu leciec po jakies warzywa, mandaryki i kiwi, bo w ddtvn gadali, że są super na czczo, regulują przemiane materii, nie mam pomysłów co jesc powiem wam by schudnąć, co zamiast makaronu? co zamiast chleba, który uwielbiam, czy ziemniaków, choc ich jem bardzo niewiele raz na dwa tygodnie moze. Wiecieco jest najgorsze to jednoczesne gotowanie dla męża, przecież na diecie go trzymac nie bede, bo on tego w życiu nie zje, jakiejs gotowanej kury, a poza tym jest chudy jak patyk

 

[katrinka7]

no tak, ja przewidziałam ze dziś będzie jeszcze pełna lodowka i diete zaczynam od jutra, ach oby tylko wytrwać

 

[heronek]

na sniadania odkad pamietam jem platki na mleku tylko....jak mnie glod zlapie po godzinie to sie dopycham jablkiem

 

[Moni27]

Ja dołanczam do dietki od jutra jutro się zważe i zrobie suwaczek ale będzie z 8 kg do zrzutu .
Moja dieta będzie tak mniej żarcia, więcej zdrowego i ruchu także czas odkurzyć orbitreka

 

[Marciaa]

chleb powinno sie jesc ale ciemny bardzo dobry jest orkiszowy
powiem wam tak kiedys jak sie odchudzalam to jadlam chleba pelno i sera zoltego i schudlam 30kg

 

[frotka 74]

chleb powinno sie jesc ale ciemny bardzo dobry jest orkiszowy
powiem wam tak kiedys jak sie odchudzalam to jadlam chleba pelno i sera zoltego i schudlam 30kg

30???

 

[wiolonczela42]

30kg jedzac zółty ser? jak to zrobiłas , chyba nic innego nie jadłas

 

[naughty&happy]

wow Marciaa faktycznie pisałaś kiedyś, że schudłaś kiedyś sporo ale ten wynik to przeszedł najśmielsze oczekiwania ...

Ja tylko orkiszowy jadłam ale odstawiam chlebek całkiem, zresztą z kolacji rezygnuję więc tylko rano będzie mi go brakować ...