NASZE DIETY - czyli jak marcowym mamuśkom idzie w odchudzaniu

[Czarnuszka88]

a po co sobie niszczyc zdrowie?
watpie zeby sie "przelamala"

no nie wiem czy Cie to "oczysci". Raczej zakwasi organizm, to juz lepiej zrob sobie glodowke.

na glodowce nie wytrzymam, wiem co robie ;-) az tyle tego bialka znowu nie jem bez przesady .:-)

 

[moniSkaBe]

ok, to duzo pij, bo rozklad bialka powoduje zwiekszona ilosc kwasu moczowego we krwi :-)

 

[Czarnuszka88]

pije pije juz mi niedobrze od tej wody hehe jutro juz w miare normalna dietka

 

[katrinka7]

wiecie co dziewczyny odwazne jestescie z tą dieta białkową, ja na tą w zyciu bym sie nie zdecydowala, jak dla mnie to ona wiecej szkody przyniesie dla organizmu niz to warte, ogolnie to ze wszystkich diet jakie poznałam ta wydaje mi sie najbardziej niebezpieczna dla organizmu, mimo ze rezultaty pewno wam przynosi

znajomej mąz 40 lat miał i wylewu dostal, a z tego co wiem wlasnie tą dieta sie odchudzal, i z tego co lekarze mowili to byla to jedna z przyczyn doprowadzenia organizmu do takiego stanu, teraz juz jest 1,5 m pod ziemią

 

[Czarnuszka88]

ja nie jestem na dukanie bo mam chora watrobe i to nie dieta dla mnie ja tylko tak dzisiaj

 

[moniSkaBe]

Katrinka pewnie wylewu dostal od cholesterolu tak?

ja wcale nie uwazam zeby byla niebezpieczna. Owszem jest radykalna, ale jezeli ktos stosuje ja z glowa tzn nie dopuszcza do podwyzszenia cholesterolu i duzo pije, by pozbyc sie kwasu to wydaje mi sie ze bedzie ok.

 

[mcgosia83]

Gosia czyzby Dukan?

no a jak? dziś dzień 5

śniadanie - maślanka (niestety nie 0% bo nie zrobilam zapasów w środe a wczoraj sklepy pozamykane no ale ok 5% tłuszczu wiec niech bedzie)
obiad - 2 kabanosy drobiowe i troche musztardy + 2 tosty Dukanowskie z piersią kurczaka

kolacja - chyba nie zjem hehe - zapiję Colą Light i czerwoną herbatą

 

[ionka]

a ja dzis dietetycznie upikłam ciasto bananowe z gorzką czekoladą, więc znów zaczynam od jutra z dietą ;-) będzie dobrze, idę do pracy, a tam nie mam czasu na coś więcej niż jabłko ;-)

 

[Marciaa]

czerwona herbata nie odchudz mowili w tv ostatnio

dukanowska przynosi efekty tylko jesli ktos ja stosuje i ja przerwie po jakims czasie i zacznie jesc normalnie to klapa. Znajomych schudl 30kg zaczał jesc i nadrobil troche...teraz znowu wrocil i tak forsuje organizm.
Zła dieta. Organizm potrzbeuje wszystkiego ale w odp ilosciach. A 7 dni samego białka to do mnie nie przemawia.

 

[moniSkaBe]

Marcia bezpiecznie jest 5 dni.
Wydaje mi sie ze kolega poprostu powrocil do normalnego jedzenia czyli takiego jak przed dieta.
A niestety ta dieta to zmiana wszystkich nawykow zywieniowych. Przeciez wiadomo, ze jak zaczniesz smazyc na duzej ilosci tluszczu, jesc kalorycznie, slodko, fast foody, no to zadna dieta nie da rady. I zawsze wroci.