nasze brzuszki i kilogramy

[corina]

madziamadzia gratulacje - super wynik! podziwiam za samodyscypline ;-) a karmisz jeszcze piersia? ja mam wraznie ze wlasnie przez karmienie nie moge zrzucic pozostalych 7 kg sprzed ciazy... :-( zdaje sie ze moj organizm jest teraz nastawiony na produkcje mleka, a nie na odchudzanie. co prawda od porodu spadlo mi juz 23 kg, ale zatrzylalam sie na 69,5-70,5kg i tak ciagle mi sie waha... straram sie stosowac moja diete, ale niestety zdarza mi sie na weekend np podjesc jedno ciastko, kawalek czekoladki i to co przez caly tydzien ubylo w jeden dzien wraca:-( wczesniej (przed ciaza nawet przy sporadycznym podjadaniu) waga ciagle spadala, takze chyba wlasnie karmienie mozna w tym wypadku uznac za "winowajce".
a jesli chodzi o a6w do do 20 powtorzen doszlam i wymieklam, cienias ze mnie;-) teraz robie (tj. jak sobie przypomne) dwie serie po 12 powtorzen.

 

[kurczak1305]

MADZIA MADZIA ODE MNIE TEŻ GRATULATKI,nie pamiętam czy juz pisąłam,ale to nic,pogratuluję CI najwyżej jesio raz

 

[madziamadzia]

Dzięki Dziewczyny

zaraz, zaraz a ja od 25 kwietnia do 1 maja schudłam 16 kg

To ja od 27 maja do połowy czerwca schudłam 15 kg

Madziamadzia gratulacje
a jak daleko jestes z szostka? bo ja tak od 40 dnia to mokra wstawalam,prosto pod prysznic.

Wonka 10 dni, ale wczoraj i dzisiaj nie ćwiczyłam

Corina piersią karmiłam bardzo krótko, bo ok. 1-1,5 miesiąca, a po tygodniu dokarmiałam już mm.

 

[polgielka]

Następne 2 kilo poszło :-)

 

[aga0411]

Następne 2 kilo poszło :-)

no to gratuluję, oby tak dalej :-)

 

[Nikita84]

Następne 2 kilo poszło :-)

Super, rozpędzasz się:-)

 

[Liza]

Następne 2 kilo poszło :-)

Gratulacje i kciuki zacisniete za nastepne kg ;-)

 

[Wonka uk]

Madziamadzia szkoda ,ze nie cwiczylas dwa dni.
przy szostce nawet jeden dzien i trzeba od nowa zaczynac,tam przerwy byc nie moze jesli chcemy mowic o efektach
no ale u ciebie jest spadek wagi to mozesz to lajtowo wziasc,bardziej jako brzuszki :-)

 

[agulam]

gratuluje wszystkim odchudzajacym spadajacych kg
ja odstawilam slodycze na czas postu ale strasznie mi z tym źle

 

[wiolan]

Wonka uk: tak sobie teraz zobaczyłam, że Ty całkiem fajną tą wagę masz.. woiadomo, że moze i Ci przeszkadza.. ale ja sobie Ciebie przynajmniej koło 75 kilo wyobrażałam... a Ty?? szok.. to ja tu naprawdę mam problem.. choć dzisiaj waga pokazała mi już 68,5 kilo.... czyli mam 2,5 kilo w 2 tygodnie.... a wcale nie mam diety i wogóle nie ćwiczę (bo ja nie umiem mieć takiego zapału)... mam tylko zasadę MŻ... i oczywiście napój zielonej kawy...