nasze brzuszki i kilogramy

[afiliacja]

niestety nie mam pojęcia... :/ na razie moje cycki nie sa takie złe, ale obawiam się co będzie jak przestanę karmic i się zmniejszą... - co wtedy z tą skórą? mam nadzieje, że nie będą bardzo wisieć... :/
ja tez mam fuul rozstępów, ale już się do nich przyzwyczaiłam i bardzo pomógł mi w tym mój M. - w ogóle on ostatnio skutecznie podnosi moją samoocenę w temacie wyglądu. Nie jest super, ale wagę sprzed ciąży osiągnęłam, więc jeszcze tylko 5 kg, trochę ćwiczeń, a to co sie nie uda poprawić umiejętnie ciuchami się zakryje i będzie git ;P

 

[Frigga]

U mnie jeszcze 10kg za dużo zawsze mialam nadwage ale 10? do tego jestem niska 160cm,i boczki mam okropne,o biodrówkach to mogę zapomnieć

 

[Oleśka1977]

U mnie powoli, ale waga ciągle w dół. Juz 20 kg ubyło. Do wymarzonej wagi brakuje 12 kg. Daję sobie czas do przyszłego roku, do wiosny, początku lata Bez mordowania się i wielkich wyrzeczeń.

 

[krewetka]

Bali, wielkie gratulacje!!!

Mój P. zarzucił dietkę bo w ogóle mu nie spada waga. 6 dni był na fazie uderzeniowej, ale przez to że nie doczytał popełniał błędy, tzn jadł do wszystkiego bułki dukanowskie a tyle nie wolno (te nieszczęsne 2-3 łyżi otrębów dziennie), jadł szynkę bez tłuszczu a okazało się, że niby nie wolno. w końcu się wczoraj wkur...i zamówił pizzę, a przed nią zjadł dwie paczki laysów i to nie tych najmniejszych...
Stwierdził, że musi najpierw przeczytać książkę a dopiero potem weźmie się za dietę.

U mnie -21kg, do wagi sprzed drugiej ciązy brakuje 5 kg, a do upragnionej 11kg, sporo ale jestem dobrej myśli

Oleska ale te 6 dni I fazy mial wyliczone z testu? bo przedłużanie I fazy skutkuje zastojem w II fazie

ja narazie przucilam dietę, i co? dzis -2kg juz mam -3kg niz przed ciazą

 

[aga0411]

krewetka gratuluję, ja nie mam silnej woli do diety :-(
poza tym nie umiem gotować 2 obiadów- dla siebie i małża..
ale waga powolutku spada w dół choć na centymetrach nic nie widać :-(

 

[Oleśka1977]

Oleska ale te 6 dni I fazy mial wyliczone z testu? bo przedłużanie I fazy skutkuje zastojem w II fazie

ja narazie przucilam dietę, i co? dzis -2kg juz mam -3kg niz przed ciazą

On zaczął z biegu tę dietę, test zrobił chyba trzeciego dnia, ale nie pamiętam co mu wyszło. Na pewno miał zrzucić w I fazie parę kilo, a jemu nic nie spadło. Tak jak pisałam, nie bardzo wiedział co jeść i w jakich ilościach. Dopiero teraz jak czyta książkę Dukana to wychodzi że błędy robił.

 

[nataliak]

a ja zamiast zaczac diete to kupilam sobie 2pary spodni w tym przekletym wiekszym rozmiarze, tak w ramach akceptacji obecnego stanu

 

[aga0411]

he he a ja twardo nic nie kupuję, biodra jeszcze 5 cm i wróca do swojego rozmiaru.. gorzej z brzuchem...

 

[estragon]

a ja wróciłam do Krk, moja mama do pracy, więc obiadki tylko raz w tygodniu, więc waga pewnie znowu spadnie

 

[krewetka]

a ja pomimo ze w ciągu ostatnich 2 mies spadłam 11kg wcale tego nie czuje, spadło chyba w cyckach bo boczki i brzuch nadal jest