Mamy niekarmiące- bądźmy zgrabne

[miloku]

Dziewczyny a ja tak z innej beczki............po jakim czasie po uklonczeniu akrmienia dostalyscie okres? ja nie karmie od kwietnia.a tu nic....i nic.......... co prawda jeszcze jakies resztki mleka w piersiach mam moze to przez to.....w ciazy na pewno ni jestem

nio ja dostalam szybko tez w kwietniu przestalam karmic i zaraz po odstweiniu od cycka dostalam okres , w sumieto jakos 2 tyg puzniej dostalam
ale na razie tylko raz i wiecej nie dostalamhmmm......

 

[BIEDRONKA]

ja nie karmię już 5 tygodni i nic,po starszej córce dostałam dwa miesiące po odsawieniu

 

[tynka]

dzieki dziewczyny
ja raz mialam takie plamienie ale to ze dwa razy i potem juz nic........
a co do odchudzania to mi waga stanela na 68....... od czerwca zapisalam sie na fitness zobaczymy co zdziala dieta z ruchem

 

[BIEDRONKA]

a ja wczoraj weidera ominęłam((muszę się wreszcie porządnie wziąć za siebie jeszcze 3kg i będzie git

 

[hogata]

hej!!!

tynka...ja przestałam karmic w listopadzie a okres dostałam w połowie lutego (kalina miała 8 miesiecy)...wiec nie ma co sie martwic

biedronko...oj ty ty...juz nie opuszczaj, bo warto przejsc cały trening

a ja w srode byłam na callanetiksie....oj boli mnie wszystko ale cwiczenia były super-extra...dzisiaj ide na body form....:-)

kopniak motywacyjny

 

[Tyneczka]

a ja mam nick tyneczka dlatego ze mam na imie martyna zdrobniale marTYNKA a to wymyslil kiedys moj chlopak teraz maz a co odchudzania to jest strasznie trudne jak dla mnie mam straszne sklonnosci do tycia schudlami waga mi wraca jakies 3kg,schudne i znowu....efekt jojo?sama nie wiem,jak schudne te 3 kg to dalej ostroznie jem ale i tak tyje.....musze cos zmienic zapisze sie na areobik i codzienne dlugie spacerki z coreczka,pozdrawiam

 

[miloku]

ale tutaj na odchudzaniu cisza
dziweczyny albo juz sobie odpuscily albo juz pochudly to co chialy


ja sie z waga zatrzymalam i nic mi wiecej nie idzie
nadal 4,5 kilo do zgubienia
a mam 3 tyg na ich zgubienia zeby moj plan sie ziscil
chyba nie dam rady
od 3 tyg nic nie schudlam wiec dlaczego mialabym teraz schudnac
cwicze aerobik i jeszcze na rowerku srednio 3 razyw tyg
a dzisiaj zamiast tego w ogrodku popracowalam
dziwczyny odewijscie i dajcie znac jak wasze dietki albo pochwalcie sie ile spadlo

 

[hogata]

hej hej hej

ja dzielnie latam do fitnesklubu...wczoraj było znowu super!!!!

waga troche drgnęła moze z 0,5 do 1 kg ale mnie bardziej zalezy zeby wizualne było widac efekt...

a najbardziej zeby mi pupa sie ujedrniła- moje marzenie

miloku....waga w któryms momencie sie zatrzymuje ale cwicz dalej ... w koncu znowu zacznie spadać...trzymam kciuki !!!!


kopniak motywacyjny dla wszystkich !!!!

 

[Joaska]

dzieki hogaciu za kopniaka!!!!

ja od wczoraj postanowiła tak NA BANK!!! ze zaczynam dbac o siebie!!!
zdrowe jedzonko, znowu dietka MM i ruch przede wszystkim.

zaczełam biegac wieczorami, startuje o 21........
miałam juz takie 2 sesyjki, dzsiaj 3..........
nie daje sie i czekam z utesknieniem na rezultaty!!!!!!


miloku czasem waga staje i myslimy ze nasze starania ida na marne!!!
nie poddawaj sie kochana i do przodu, kopniaczek rowniez ode mnie!!!

 

[miloku]

ala dziewczyny az mnie dupsko zabolalo od tych kopniakow
ale poskutkowaly
natchnelyscie mnie znowu motywacja do odchudzania
od dzisiaj wracam do rezimu
joasia a jak tobie idzie chudniesz cos ?
dzusta gdzie Ty , jak Ty?

hogata I jak udaje sie umiesnic cielko , a moze silownia bylaby lepsza i bardziej skuteczna na miesnie

Tyneczka i jak tym razem , chudniesz ?
nie daj sie efektowi jojo , zeby to bylo takie latwe nie?

tynka i jak wytrwalas w silowni i co z kilosami , a moze chociaz cm spadly

biedronaczka gratuluje postepow , ladnie tobie idzie odchudzanie, la tez musze wrucic na szybsze obroty

piszcie dzieczyny co u was?
pozdrawki iiide do brzdaca