Mamy niekarmiące- bądźmy zgrabne

[tynka]

Czesc a u mnie znowu waga w dol przez dwa tygonie 2 kg schudlam i to tylko zasada mniej jesc teraz mam 68kg a gdzie tu do 50 no i nie jadam slodyczy teraz bede cwiczyla w domku a od czerwca mam karnet na fitnes i mam nadzieje ze wtedy sie zacznie porzadne gubienie wagi

 

[dzustta]

Ja przed ciążą wazyłam 65kg. i w 9mies miałam na wadze 90kg
Teraz waze tyle co przed ciaza tylko niestety ciało inne - szerszy tyłek, za dużo skóry na brzuchu a już nie wspomne o piersiach bo tragedia. Ale chcę jeszcze zrzucic 3-4 kg bo przygotowujac sie do ciazy przytyłam 3kg.

TYNECZKA i siłownia i aerobic jest dobry tylko z tym pierwszym najlepiej nie przesadzac żeby za duże uda sie nie zrobiły:-)
TYNKA no to do roboty!!

Tynka, Tyneczka czyżby to Justysie????

 

[miloku]

my wczoraj mielismy dluga wycieczke do Londynu i caly dzien na fast foodach wiec nawet niec hce stawac na wage
ale od dzisiaj wracam do rezimu dietowego

mam miesiac na zgubienie sadelka

 

[bara82]

Ja od zawsze bylam przy kosci, wyprobowałam juz mase roznych diet bez zadnego skutku bo jak nie widzialam zadnych efektow to sobie odpuszczałam.W ciązy przytyłam tylko 7 kg, bo na samym poczatku chudłam, wiec po porodzie mialam jakies10 kilo do tylu, tak ok.87.Karmilam tylko 3 miesiace,a pozniej to juz bylo hulaj dusza piekla nie ma.I jest masakra, nawet nie staje na wage bo sie boje co tam zobacze Szukam diety z mala iloscia warzyw, bo ich nie lubie za wszystkie pomysły bede wdzieczna, pozdrawiam wszystkie kobitki na diecie

 

[miloku]

bara najlepsza dieta to chyba MZ ale u mnie sie ostatnio nie sprawdza

NIC NIC NIC !!!!!!!!!
cholerka mam taki apetyt jakbym znowu w ciazy byla
gdzie ten okres!!!!!

 

[kasia580]

cześć dziewczynki:-)
ja się ściskam tym pasem, smaruje się kremem i wcinam dużo ananasów (tylko tych normalnych a nie z puszki) bo dzięki nim podobno też się chudnie:-) już jest lepiej niż było, trochę mi oponki spadły ale brzusi jeszcze jest. niestety dotałam @ i miałam wiekszy apetyt ale na wage nie weszłam

 

[BIEDRONKA]

hello lasencjeto ja 5 tydzień nie karmię,smaruję się,pilinguję kawą i nie jem za wiele i schudłamaha no i ćwiczę sobie 6 weidera,ale dopiero 5 dni za mną,uda i pośladki, next week będę miała "agrafkę" więc zacznę wew uda i cycochy klapciochy

 

[BIEDRONKA]

co jest kurde nikt się nie odchudza?

 

[tynka]

Dziewczyny a ja tak z innej beczki............po jakim czasie po uklonczeniu akrmienia dostalyscie okres? ja nie karmie od kwietnia.a tu nic....i nic.......... co prawda jeszcze jakies resztki mleka w piersiach mam moze to przez to.....w ciazy na pewno ni jestem

 

[miloku]

co jest kurde nikt się nie odchudza?

Ja sie odchudzam ale kiepsko mi idzie

schydlam pol kilo chyba od tygodnia
ale nie moge przestac odpeczic sie od slodkosci i ciagle jestem glodna