Mamy niekarmiące- bądźmy zgrabne

[miloku]

co tu taka cisza
dziewczyny majowkuja sie ?
cos widze ze wasze dietki to sie po majowkach zaczna bo przeciez grille i imprezki sa

ale co tam taka majowka raz do roku

ja wlasnie od dzisiaj znowu postanowilam wrucic do ostrej dietki ale juz jestem cholernie glodna

kilogramy mi stanely i nawetr deczka nie zgubilam w ostatnich dniach ale to dlatego ze sobei pozwalalam na male co neico a teraz musze sie znowu zmobilizowac

 

[dzustta]

ja po tym świecie to nawet na wagę nie staje bo przez 3dni balowaliśmy.......grill, piwko, kiełbaska, ciasteczka i to wszystko o późnych porach.............ale nawet nie żałuje bo bo było extra, w końcu jakaś odskocznia od tych codziennych obowiązków............a i nawet mała dobrze sie spisała bo ładnie o 19,30 szła spac i tak do rana

 

[hogata]

hej dziewczyny!!! Niestety takie dugie łikendowanie wymaga od nas wiele dobrej woli zeby wytrwać co? Ja tam chodze do pracy a okazji na grilowanie nie mam wiec mnie nic nie kusiło. Ale za to wkurzona jestem na kolezanki z którymi chodze na pilates. Wczoraj znowu odpadły. A ja jestem bez auta i cholera nienawidze byc zalezna. A tak chciałam iść. A wkurzjace jest bo potem one marudza ze zamiast chudnac tyją. Ze grube sa ze nic nie działa albo sie zachwycaja jaki pilates jest super....tylko do cholery trzeba regularnie chodzic a nie marudzić. No i tyle. Wsciekła byłam wczoraj ze nie wiem. Moj samochod sie zepsuł bo bym na nie gwizdała i tyle.

A za was trzymam kcuiki. No i mega kopniak od hogaty....motywacyjny oczywiście!!!!!

 

[kasia580]

wczoraj pierwszy raz po porodzie się zawżyłam, no i normalnie zbladłam. Zostało mi jeszcze 6 kg do zrzutki, a liczyłam że troche mniej. No trudno. Kupiłam sobie krem na brzuch i boczki, mam pas sciągajacy no i ćwiczonka i spacerki z Wiką. Zobaczymy efekty.

 

[kasia580]

kilogramy mi stanely i nawetr deczka nie zgubilam w ostatnich dniach ale to dlatego ze sobei pozwalalam na male co neico a teraz musze sie znowu zmobilizowac

Miloku- nie daj się:-) :-) :-)

 

[miloku]

witajcie dziewczyny

dzusta jak mi piszesz o tych grillach i kielbaskach to az mi slinka leci

hogata ała kopa az tutaj poczulam, ale super motywujacy jest

kasia ja is enie dam zawzielam sie tym razem i predzej czy puzniej schudne wszystko to co chce 30 kilo

nio i wczoraj sie zawzielam
na rowerku 1 godzinka jak juz maly poszedl spac
i ostatni posilek o 15 zjadlam
i efekt taki ze mam pol kilo mniej
to tylko pusty brzucho narazie ale zawsze jak staje na wage to oko cieszy
wiecie co dziewczyny ja to sniadania ze tak po wiem krolewskie zjadam
najadam sie do syta
jedyne czego nie robie to nie jem bialego chleba
a tak co tylko dusza zapragnie
potem obiad kolo 2 tez do syta i dalej nic tylko woda
jak by mi tak dalej szlo to bym ladnei schudla
i moze moje postanowienie zeby zgubic te ciazowe kilosy do czerca udaloby sie zrealizowac
nio trzymam kciuki

 

[tynka]

SCHUDLAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1,5 KG ale jestem szczesliwa

 

[miloku]

no super Tynka moje gratulacje

oby tak dalej

 

[koteczek]

tynka gratuluje :-):-):-) oby tak dalej

 

[miloku]

hej dsiewczyny
jak idzi egubienie brzuszkow
mi jakos kiepsko
nie moge si ezmobilizowac do cwiczen mam lenia ostatnio
i jeszcze na dodatek balagan w domu
jakos nie moge sie zoraganizowac a na wieczor padam na twarz
co prawda pol kilo zgubilam ale pewnie byloby wiecej gdybym dla rade sie zmobilizowac do cwiczonek , albo chociaz spacerki dlugie


a co do dietki to staram sie po 18 nie jesc i narazie mi wychodzi

ale jestem taka GLODNAAAAAAAAAAAAAAAA