J
justyneczka
Gość
malena, wątek o odchudzaniu na bank
ja sprzed ciąży mam +- 5kg ale teraz przypuszczam moja waga oscyluje k. 20 na + wiec będe miałą sporo do zrzucania i nie przewiduje opcji bez schudnięcia
z Laurą zajęło mi pół roku zrzucenie ok 15kg od momentu porodu ale na serio zaczęłam zrzucać dopiero jak doszłam do siebie i zaliczyłam sesje czyli w sumie trwało to ok 3 miesiące. Teraz już zaopatrzyłam się w suplement ale rozpoczne całą "akcję" dietą, potem ćwiczenia a na końcu suplement. Mam nadzieje że do końca grudnia uporam sie z większą częścią do zrzucenia. Ale zobaczymy jak to rzeczywiście będzie




z Laurą zajęło mi pół roku zrzucenie ok 15kg od momentu porodu ale na serio zaczęłam zrzucać dopiero jak doszłam do siebie i zaliczyłam sesje czyli w sumie trwało to ok 3 miesiące. Teraz już zaopatrzyłam się w suplement ale rozpoczne całą "akcję" dietą, potem ćwiczenia a na końcu suplement. Mam nadzieje że do końca grudnia uporam sie z większą częścią do zrzucenia. Ale zobaczymy jak to rzeczywiście będzie


