iwonaimaja
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 15 Wrzesień 2013
- Postów
- 1 756
ja już po wizycie wszystko ok wiec jestem już spokojniejsza
mam już prawie 4kg na plusie wiec załamka pani polozna powiedziała ze lepiej zjeść na kolacje kromke ciemnego pieczywa niż owoc bo w owocach sa cukry a ja się objadałam wieczorami owocami tzn jabłkami
jesc 5-7 posilkow dziennie a nie tak jak ja jadam mniej posilkow ale się nimi zapycham wtedy tez i mniejsze mdlosci sa
jesc brązowy ryz, makaron z pełnoziarnistej maki najlepsze podobno sa kasze
soki nie z kartonow tylko wyciskane
u mnie tez jest problem bo ja nie lubie niegazowanej wody pic i pije tylko gazowana
postaram się stosować w następny piątek mam wizyte zobaczę czy mi cos pomoze bo jak tak dalej będę tyc to będzie ok 40kg
od dzisiaj będzie jak najwięcej zup żadne fast foody i odstawiam słodycze
z lepszym wieści to wizyta tylko 60zl a nie 120zl
Asku Wszystkiego Najlepszego z okazji rocznicy
a ja wam powiem ze ma najlepszego meza na swiecie czasami na niego narzekam ale widze ze on za nami to glupi jest czasami to az się przejmuje ze miedzy nami tak dobrze jest
jak byliśmy zaręczeni to maz mieszkal w Hiszpanii a ja w Pl bo jeszcze studiowałam to dzwonil do mnie codziennie i gadalimy po kilka godzin
mamy taka niby zasade ze jak wychodzimy na impreze to razem mało nam się zdarza żeby ktorys z nas wychodzil gdzies sam czasami się zdarzalo jak maz jeszcze w pilke gral ze wychodzil na zakończenie sezonu mamy takich znajomych ze spotykamy się wszyscy razem
mam nadzieje ze miedzy nami zawsze będzie tak dobrze jak jest teraz
mam już prawie 4kg na plusie wiec załamka pani polozna powiedziała ze lepiej zjeść na kolacje kromke ciemnego pieczywa niż owoc bo w owocach sa cukry a ja się objadałam wieczorami owocami tzn jabłkami
jesc 5-7 posilkow dziennie a nie tak jak ja jadam mniej posilkow ale się nimi zapycham wtedy tez i mniejsze mdlosci sa
jesc brązowy ryz, makaron z pełnoziarnistej maki najlepsze podobno sa kasze
soki nie z kartonow tylko wyciskane
u mnie tez jest problem bo ja nie lubie niegazowanej wody pic i pije tylko gazowana
postaram się stosować w następny piątek mam wizyte zobaczę czy mi cos pomoze bo jak tak dalej będę tyc to będzie ok 40kg
od dzisiaj będzie jak najwięcej zup żadne fast foody i odstawiam słodycze
z lepszym wieści to wizyta tylko 60zl a nie 120zl
Asku Wszystkiego Najlepszego z okazji rocznicy
a ja wam powiem ze ma najlepszego meza na swiecie czasami na niego narzekam ale widze ze on za nami to glupi jest czasami to az się przejmuje ze miedzy nami tak dobrze jest
jak byliśmy zaręczeni to maz mieszkal w Hiszpanii a ja w Pl bo jeszcze studiowałam to dzwonil do mnie codziennie i gadalimy po kilka godzin
mamy taka niby zasade ze jak wychodzimy na impreze to razem mało nam się zdarza żeby ktorys z nas wychodzil gdzies sam czasami się zdarzalo jak maz jeszcze w pilke gral ze wychodzil na zakończenie sezonu mamy takich znajomych ze spotykamy się wszyscy razem
mam nadzieje ze miedzy nami zawsze będzie tak dobrze jak jest teraz
