Myfcia tworze wątek specjalnie dla Ciebie ;D
Sorki ze dopiero dzisiaj ale neta mam teraz sporadycznie bo znowu u teściów siedze i musze do domku isć żeby na BB wejść!
Co mozna a czego powinno się unikać podczas karmienia piersią - wykład ze szkoły rodzenia!
Nowe produkty wprowadzamy po 1 na dobę i sprawdzamy jaka jest reakcja dziecka czy nie ma alergii
- można jeść chleb razowy ale bez ziaren, biały jest dozwolony
- wędliny chude, drobiowe, mało wędzone gdyż zapach moze przejść do mleka
- ser żółty jest za cieżki niewskazany !
- dzemy są dozwolone jednak nie WIŚNIOWY !!!! gdyż pestkowe owoce powodują kolki!!
- powinniśmy wstrzymać sie przez 2 tyg od jajek, jajecznicy - najbardziej uczula białko
- płatki śniadaniowe tylko kukurydziane nie musli !!!
- jogurty najlepiej naturalne i truskawkowe, ponoć naljepsze sa Bakomy i Maćkowy - Danone bardzo uczula!!
- serek waniliowy Danone ma za dużo wanilii która przenika do mleka i dziecku moze nie pasowac - są to opinie
mam. które już karmią
- dobry jest ciemny ryż
- herbata zielona, ziołowa, wszystkie kolorowe są ok!
- herbata z cytryną odpada
- soki w kartonach NIE!!! gdyż aluminium w środku kartonu moze uczulać
- z owoców to tylko jabłko przez 2 tyg, potem można banana zjeść, arbuzy i melony też po 2 tygodniach
- marchew surowa jest OK!
- pomidory, ogórki tylko w sezonie !!!
- sałata zielona jest dozwolona!
- na obiad mieso najlepiej gotowane drobiowe lub cielęce
- zupy jarzynowe ale bez pora! oraz nie kwaśne - odpada ogórkowa, kapuśniak
- odpada czosnek, majeranek i cebula
- dużo rybek powinno się jeść pieczone w piekarniku
- buraczki czerwone ok!, brokuły również za to kalafior jest niewskazany !
- winogrona NIE!
- do 2 tyg nie powinno sie jeść słodyczy, czekolady ewentualnie herbatniki i ciastka kruche
Jeśli zauważymy że dziecko ma uczulenie po zjedzeniu przez nas jakiegos produktu to powinno się
odczekać 2 tyg z kolejnym spożyciem tego co uczula
Uff to wszystko co nam w szkole rodzenia powiedzieli
dziewczyny dopisujecie co wiecie jeszcze na temat odżywiania w trakcie laktacji!!