Lutowe mamy 2021 [emoji7]

[olga.1]

Współczuję ci tych ciągłych choróbmasakra. Może zacznij jakos naturalnie wspomagać jej odporność. Zakwas buraczany itp.

Tak tak tez wlasnie myslalam zeby małej naturalnie pomoc. Ale to juz jak wrócimy do siebie.

 

[Święta92]

Tak tak tez wlasnie myslalam zeby małej naturalnie pomoc. Ale to juz jak wrócimy do siebie.

Podobno olej z czarnuszki ludzie podają, nie zagłębiałam się w temat. U mnie dziewczyny piją często zakwas buraczany. I jedza duzo czosnku utrzymuje temperaturę w salonie max 21 i dużo wietrze

 

[olga.1]

Podobno olej z czarnuszki ludzie podają, nie zagłębiałam się w temat. U mnie dziewczyny piją często zakwas buraczany. I jedza duzo czosnku utrzymuje temperaturę w salonie max 21 i dużo wietrze

My tez duzo wietrzymy, codziennie spacer, staram się dawac warzywa i pije sambucol. Mimo wszystko kurde od grudnia nie możemy wyjsc z choroby. Taki egzemplarz się trafił chyba mimo ze ja malo choruje ;p

 

[marta18691]

My tez duzo wietrzymy, codziennie spacer, staram się dawac warzywa i pije sambucol. Mimo wszystko kurde od grudnia nie możemy wyjsc z choroby. Taki egzemplarz się trafił chyba mimo ze ja malo choruje ;p

Ja też dziennie wietrze mój mały 3noce już przespał sam

 

[marta18691]

Cisza ostatnio tutaj jest ale się nie dziwię za dużo się dzieje

 

[Mikstura]

Dziewczyny, pisałam do pediatry. Odpisała, żeby spróbować dietą uzupełnić to żelazo. Oprócz zakwasu z buraka co jeszcze mogę dawać? Na necie znalazłam takie tubki z owolovo, sok z buraka. Myślicie, że może być, że lepszy ten zakwas?

 

[gość _199]

Dziewczyny, pisałam do pediatry. Odpisała, żeby spróbować dietą uzupełnić to żelazo. Oprócz zakwasu z buraka co jeszcze mogę dawać? Na necie znalazłam takie tubki z owolovo, sok z buraka. Myślicie, że może być, że lepszy ten zakwas?

Zrób koktajl z owoców i jarmuzu

 

[Sylwia99]

My tez duzo wietrzymy, codziennie spacer, staram się dawac warzywa i pije sambucol. Mimo wszystko kurde od grudnia nie możemy wyjsc z choroby. Taki egzemplarz się trafił chyba mimo ze ja malo choruje ;p

Dużo osób daje dzieciom z zakwasowni shot witaminowy dla dzieci ekologiczny. Tam chyba na pierwsze zakupy jest 15 %, to zawsze przy okazji można i zakwas z buraka wziąć. I słyszałam o miód malina witamina, że też spoko.

 

[rosenberg]

Dziewczyny, pisałam do pediatry. Odpisała, żeby spróbować dietą uzupełnić to żelazo. Oprócz zakwasu z buraka co jeszcze mogę dawać? Na necie znalazłam takie tubki z owolovo, sok z buraka. Myślicie, że może być, że lepszy ten zakwas?

Soczewica, pestki dyni, quinoa, kakao, sardynki, No i niezawodny sposób wątróbka raz w tygodniu, jesli masz dostęp do jakiejś dobrej jakości. Wiadomo czerwone mięso ma łatwo przyswajalne żelazo, więc też czasami można zrobić dziecku. Żółtko ma dużo żelaza na gram, więc jajo na śniadanie będzie dobrym wyborem. I jak produkty roślinne to warto pamiętać o Wit c czyli np soczewicę zrobić w pomidorach (super sprawdza się w sosie pomidorowym do makaronu, trochę jak wege bolognese ). Ogólnie niestety żelazo z roślin przyswaja się w bardzo małej części i jeśli niedobór ma być wyprowadzony dieta to trzeba brać to na poprawkę. /Nie/ twierdzę, że się nie da, ale na pewno będzie to większe wyzwanie jeśli ograniczycie się do roslin
Owolovo jak każda tubka pewnie jest pasteryzowane i część wartości odżywczych, s sumie większość podczas pasteryzacji niestety ginie, więc nie będzie to na pewno lepszym wyborem niż zakwas

 

[gość _199]

Ogólnie niestety żelazo z roślin przyswaja się w bardzo małej części i jeśli niedobór ma być wyprowadzony dieta to trzeba brać to na poprawkę. /Nie/ twierdzę, że się nie da, ale na pewno będzie to większe wyzwanie jeśli ograniczycie się do roslin

Zależy od człowieka. Mój organizm kompletnie nie przyswaja żelaza z mięsa, dopiero będąc wege wyszłam z anemi