Magnez ogólnie biorę od jakiegoś miesiąca.
Tak, biorę dużo witamin...ale ja ogólnie biorę zawsze dużo witamin, tylko one są dopasowane przez lekarza, który leczy głównie suplementami i dobiera je też w zależności od wyników krwi.
W tym momencie mam tak:
- Prenacaps Multi 2 (ForMeds) - to jest zestaw witamin z folianami i żelazem
- DHA z EPA (ForMeds)
- probiotyki dla kobiet w ciąży (Garden of Life) te są bardzo dobre ale drogie, więc stwierdziłam, że jak je skończę, to zmienię na inną firmę
- wit C (Puritans Pride) 2000 dziennie
- No i magnez
Dodatkowo dziś lekarz kazał jeszcze dokupić lecytynę i wapń.